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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 如何理解“太极拳术以分虚实为第一义”

    杨澄甫老师在太极拳“十要”中把分虚实作为第一义，意在告诫太极拳爱好者“分虚实”是何等重要。 要真正理解“太极拳术以分虚实
    2008-05-30

  • 浅议“意”在太极拳行功中的作用

    我从十七岁开始学习太极拳至今已是五十多年了，走了不少弯路，占了很多时间。在二十余年的教授太极拳中，常思如何让新学太极拳的
    2008-05-30

  • 浅谈初练太极拳的用意

    在当前全民健身运动中，习练太极拳者越来越多，据我们了解，有一些太极拳初练者，在用意的问题上，出现了意不及和意过的毛病。王
    2008-05-30

  • 赵堡太极拳步法阐秘

    太极拳的步法十分重要，在赵堡太极流传的《九要论》中，对步法更有详实的叙述。人的一切肢体运动和技击运用，全赖于步的周旋，所
    2008-05-30

  • 科学的健身法太极拳

    太极拳的健身价值是多方面的：有身体上的，也有精神上的，还有艺术修养方面的。太极拳外练全身的关节、骨骼、肌肉，内练意识、精
    2008-05-30

  • 浅谈国际武联的发展现状与发展对策

    摘要：国际武联(1wuF)是国际奥委会唯一承认的国际武术组织，国际武联在武术国际化推广中发挥着重要的作用。本文介绍国际武联组织
    2008-05-30

  • 从太极拳的运动特点谈教学创新

    一 太极拳是中华武术的瑰宝，具有显著的强身健体、调节情绪的作用，同时也具有神形兼备、内外合一、节奏鲜明的运动特点和民族风
    2008-05-30

  • 如何把握好胯关节

    “胯”是人体下肢三大关节之一，是下肢三节之根，胯关节是腰与腿连接的重要枢纽。胯的技击作用很大。拳论日：“有不得机不得势处
    2008-05-30

  • 吴图南太极拳与修心

    我因品铮介绍，认识北京陈惠良前辈，经陈老引进，幸缘得尊仰李琏老师演练吴图南大师所传“少侯太极小架”，但见腰轴一转，身轻如
    2008-05-30

  • 太极拳的“悟”

    一谈到“悟”，似乎是说，需要“悟”的对象，不是一般事物，非有“悟”，难以参透，就像一道无形的门槛，跨越不过，就不能人室登
    2008-05-30
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