孙式太极

孙氏太极拳技击

  技击本无法,若使有法御以无法,则惟在气质、本能上下功夫。就习孙氏太极拳推手者而言,若未练出内劲或无不意而发之经验,则

2010-06-14 23:54

孙式太极拳的风格特点

  孙氏太极拳的风格特点主要是:进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。 

2010-06-14 23:48

孙氏太极拳起源与传承

    孙氏太极拳是武术百花园中的一朵艳丽的奇葩。孙氏太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之

2010-06-14 23:41

孙氏太极拳简介

孙氏太极拳简介

    太极拳虽然名之为拳,但实际上,尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初始的强调技击效应,到近代的强调健

2010-06-14 23:32

孙公禄堂年谱

孙公禄堂年谱

日期:1860年⊙(咸丰十年)11月15日申时,孙禄堂先生诞生于河北完县东任疃村(该村现属望都县。孙先生祖籍山东)。日期:1865年

2008-09-12 02:47

孙氏太极拳讲稿 (三)

??练拳的目的,主要为了健康,要维护健康,就必须使人体内的精气神经常旺盛充沛,换句话说,就是要把人体内极重要的气血,运用周

2008-07-08 00:42

孙式太极拳之特点

??孙氏太极拳是孙禄堂先生以自己数十年的化境武功为基础,参考了武式太极拳的理法,融会形意拳、八卦拳之精义,而创立的一门以完

2008-07-08 00:30

孙式太极剑简介

孙禄堂先生熔三派拳术于一炉创孙氏太极拳,进而纳三派剑法为一体而创孙氏太极剑。帮此,形意剑,八卦剑之风格剑式在孙氏太极剑中

2008-07-08 00:26

孙禄堂论拳术内家外家之别

??今之谈拳术者,每每有内家外家之分,或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家。其实皆皮相之见也。名则有少林

2008-07-08 00:24

孙氏太极拳及其风格特点

  武术是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,也是世界优秀文化宝库中的璀璨明珠。武术的历史源远流长,武术的内容博大精深。

2008-07-08 00:20

孙式太极拳老架拳谱

1、无极学      2、太极学    3、懒扎衣     4、开手 5、合手       6、单鞭     7、提手上式   8、白鹤

2008-07-07 23:43

孙式太极拳的身法要领

  太极拳是我国特有的武术项目之一,是一种内外兼修的运动(内主静心养性,外主锻炼体魄);是以柔曲为体,以刚直为用。非柔曲不能

2008-07-07 23:40

太极拳之名称

 来源:《孙禄堂武学著作大全》  人自赋性含生以后,本藏有养生之元气,不仰不俯,不偏不倚,和而不流,是为真阳,所谓中和之

2008-07-07 23:31

孙氏武学的产生与发展

 孙氏武学产生于本世纪初,是孙禄堂先生在前人研究经验的基础上,经过自身数十年卓绝的研究与实践,揭示出了武学的本质与基本规

2008-07-07 23:30

孙式太极拳之源流

孙式太极拳之源流

  孙禄堂先生12岁始学形意拳。师从李奎元先生近三年,后经李举荐,又随李之师郭云深先生深造。见面时,郭云深看到孙禄堂武学天

2008-07-07 23:29

孙氏太极拳讲稿 (二)

祖国的武术技击是丰富多彩的,有许许多多武术技击项目。每个武术技击项目又分出许许多多派别。究竟创始于何代、何年、何人,传说

2008-07-07 23:18

孙式太极拳的站桩

  修为孙式太极拳,最基本的桩功为两种功法。一曰无极式,一曰三体式。下面分述之。    无极式之练法:起点面向正方 (早晨要

2008-07-07 23:13

孙氏太极拳讲稿(一)

??太极拳是祖国的外修其身,内养其心,动中求静的养生宝贵遗产,练太极拳的主要作用,一方面是加强肺脏功能以理气机,另一方面是

2008-07-07 23:11