孙式太极

习仲勋和孙式太极拳

习仲勋和孙式太极拳

习仲勋是一次去副总理兼国家体委主任贺龙元帅那里时,无意间听说中南海首长们都在跟上海太极名家顾留馨学习太极拳的。当时,习仲勋担任国务院秘书长,协助周恩来总理工作,极其繁忙.有时甚至夜以继日,忙得不可开交。

2016-01-13 15:08 标签: 习仲勋 孙式 太极拳

“活猴”孙禄堂:孙式太极拳创始人

“活猴”孙禄堂:孙式太极拳创始人

孙禄堂(下排左二)网络图《逝去的武林》曾提及近代史上一位著名的武术家:"活猴"孙禄堂(1860—1933年),其实他本名福全,字禄堂

2016-01-13 14:47

武学大师孙禄堂谈太极拳心法

武学大师孙禄堂谈太极拳心法

拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而

2015-12-29 10:35

孙氏武学研究—自虚空而出

孙氏武学研究—自虚空而出

曾有朋友问我发力的力源在哪里?也就是从身体的哪个部位开始使劲? 我说,你这么一问,就说明你完全不懂发力。 发力来自哪里呢?

2013-12-21 11:18

孙式太极拳盘架的要求

学习孙式太极拳,在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义、要求和特点。  孙式太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一

2013-05-20 10:12

孙禄堂谈内家心法-龙虎二气

龙为脊椎,虎为丹田。 拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相

2011-12-09 11:43

孙氏太极拳-推手特点

一曰“中”。这个“中”有三层意思:其一是守中,即不论自己如何腾挪变化,重心要不偏不倚,虚实转换于自身的稳定范围之内,不失

2011-10-26 11:21

孙氏太极拳-身法要领

孙式太极拳的姿势、动作,都有一定的要领,并各有其意义: 头:头要上顶,但不可用力。下颏自然收敛,头项正直,精神贯注。全身

2011-10-26 11:19

孙氏太极拳-技击特点

技击本无法,若使有法御以无法,则惟在气质、本能上下功夫。就习孙氏太极拳推手者而言,若未练出内劲或无不意而发之经验,则最好

2011-10-26 11:18

孙氏太极拳-风格特点

孙氏太极拳由中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生创制,是现代流行陈杨武吴孙五大流派太极拳中最晚产生的拳种。孙禄堂先生对

2011-10-26 11:15

孙氏太极拳八大特征

1、遵从老子“无为而无不为”一的思想,以恬淡虚无的心态,蓄神求以中和,自然开发人体中和之气一神气合一之内劲。使习者从中完

2011-09-17 13:42

孙式太极拳中的45°

孙式太极拳中的45°

  孙式太极拳中规矩很多,45°就是个很重要的规矩,这个角度必须牢牢记住,时时做到。 为什么?因为45度恰好是中阴中阳的角度,

2011-09-17 13:38

孙氏内家拳桩功

孙氏内家拳桩功

孙氏桩功两种功法。一曰“无极式”,一曰“三体式”。站无极桩可以站得很舒服,既是养生,又是能量的慢性积蓄,可以逐渐达于四梢

2011-06-25 10:18

孙氏武学歌诀

孙氏武学寿世拳,三教易理拳中含;练悟谦诚文武进,言传身教桃李园。 天时地利五行气,无极太极万式基;孙氏仪标太极鱼,龙虎熊

2011-05-16 14:26

孙氏太极拳无极学

  无极者,当人未练拳术之初,心无所思,意无所动,目无所视,手足无舞蹈,身体无动作,阴阳未判,清浊未分,混混噩噩,一气浑

2010-06-17 17:55

孙式太极拳盘架的要求

  孙式太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一运动形式,使习者从中体味周身内外的虚实转换、开合鼓荡、动中求静、变中求整

2010-06-17 17:50

孙氏太极拳中的开合

  孙式太极拳又被称为开合活步太极拳,在整个套路中每逢动作转换之时多以开手和合手作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式)

2010-06-17 17:46

孙氏太极拳修为中常见错误

  孙式太极拳修为中常见的错误有以下几种:  1.错误理解孙式太极拳融合形意、八卦、太极为一的概念。将孙式太极拳走成一手形

2010-06-15 00:12

孙氏太极拳推手特点

  孙式太极拳推手的特点是:   一曰中。这个中有三层意思:其一是守中,即不论自己如何腾挪变化,重心要不偏不倚,虚实转换于自

2010-06-15 00:06

孙氏太极拳推手概说

  拳术都包含着体和用两部分,但体和用是互相关联的,太极拳亦不例外。太极拳套路的各式是体,是知己功夫,虽然用在其中,但单

2010-06-15 00:01