（中国太极拳网报道）2023年2月27日，太极拳名家张福旺受陕西省咸阳市人防办刘钰堂主任的邀请，带领助教张沛祺来到了历史文化厚重的古城咸阳，举办疫情过后的首次线下培训班。

这次培训班是人们经过了3年疫情，特别是去年年底绝大部分人“阳”过之后，对身体锻炼和恢复的迫切需求，加之现代人工作压力增大，生活节奏加快，处于亚健康状态的人也越来越多，且越来越年轻化，太极拳是一项合乎人体生理和体育原理的健身运动，也是集吐纳、导引、经络、阴阳学说于一体的运动。太极拳是中国传统武学文化中的重要代表，是中国传统文化中一项极为重要的内容，内涵十分丰富，与中国传统医学有着血缘关系。练习太极拳不仅能够强身健体，防身自卫，还能够陶冶情操，是一种美的享受，能给人们带来情趣和幸福，延年益寿。

在此次培训过程中，张福旺老师对培训学员们提出的问题用最通俗的语言一一解答，并和助教张沛祺示进行的太极拳招式的演练示范，为培训学员亲身为培训学员们带来最清晰直观的感受和体验。

咸阳市人防办的领导和职工在张福旺老师的讲解和言传身教中，都对太极拳感兴趣，也体会到了太极拳这项传统武术的魅力所在。同时又在太极拳运动中获得快乐和健康。

张福旺老师表示，“我们力争通过举办培训班，不仅使学员们掌握拳术要领，提高太极拳技术水平，还要学习武德、武礼，了解中国传统文化，达到强身健体和提高个人修养的目的，同时对于做好培养机关干部职工太极拳骨干工作和普及推广太极拳运动工作具有重要意义。”