（中国太极拳网报道）山东省莱阳市第二实验中学是山东省烟台市传统文化校园示范校，央视曾在2019年清明、国庆篇重点介绍。

2020年新学期初，该校的任言正校长为拓宽家校共育渠道，提高教书育人实效，力邀山东省莱阳市和生花太极书院的加入，为传承中华传统文化再添一把力！

太极拳是中华传统武术的精华，博大精深，被称为“国粹”。学习太极拳，既可防身自卫，又能强身健体、修身养性。

对青少年具有正筋骨、强心肺、促循环、利肠胃、健脑养性的益处。

在开课仪式上，董黎明院长做了示范表演。精湛的拳艺、扎实的功夫、平和的心态赢得了全体师生的阵阵喝彩。太极书院执行院长姜晓带领核心团队的家长们，每周三节课，列入第二实验中学学校课程。

董黎明院长

开课仪式上，同学们正式向姜教练拜师学艺，那一句句铿锵有力的“教练好！”让我们看到了传承的力量和信心！

成长在于身体素质的提高。

第一节课，学生进行蛙跳运动，初二六班的郑子凡和王学栋同学不小心磕破了膝盖，可他们依然坚持守在操场上，腿不能动就动手，一招一式跟着教练学，认真的样子是深深地把教练说的：流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队，刻在了骨子里。

此后的日子里，见证了他们从最初的蛙跳一个来回累到虚脱，到现在的一套运动快速来回跑、蛙跳来回、兔子跳来回竟然也让他们轻松拿下。即使有的同学因运动过于激烈，出现头晕恶心的状况，可短暂的休息后，又悄悄回到队伍中。

那劲头就是在无声宣誓：不流泪，不掉队！

操场上他们按照姜教练的指令变换各种队形，他们习得的是由陈氏太极拳第二十世传承人董黎明师父根据陈氏老架一路创编的《日月太极十五式》。一招一式丝毫不放松! 打得有模有样，很难想想这只是学了短短三个月。

太极的下盘要求要稳稳地扎住，学生就苦练体能，学招式的时候，他们那力求气沉丹田、力求行云流水、力求形似神似而专注的样子让老师们感到很欣慰！

成长在于心理素质的提高。

一个好的拳师必定先授武德！每节课姜教练都会用40分钟的时间来对学生进行梦想和传统文化的教育，并开设了核心梦想团队课程，帮学生们树立正确的人生目标。

董院长和姜教练赠送给学生们鬼谷子的那句名言，是对他们这段时间学习太极拳的认可，更是对学生作为传统文化传承人的殷殷期望！

董院长和姜教练向学生赠送名言

更振奋人心的是，2020年12月17日联合国科教文组织在牙买加首都金斯敦宣布《太极拳》正式列入《人类非物质文化遗产代表作名录》！

当这一消息传来，同学们更加坚定了要誓做中华传统文化传承人的决心！