（中国太极拳网报道）又是一个艳阳似火的夏天。走进八月，我们迎来了8月8日第十二个全国全民健身日。今年因受疫情的影响，根据国家体委要求，8月8日林州市陈式太极拳研究会2020年“全民健身日”活动启动暨会员培训班在林州市第二幼儿园院内隆重举行。

此次培训以“快乐运动，健身抗疫”为主题，旨在庆祝8月8日全国“全民健身日”活动暨提高全体会员拳技水平。本次培训由林州市陈式太极拳研究会会长、陈式太极拳第十二代传承人崔法强老师亲自授课，并聘请了陈家沟功夫学校张志豪教练进行现场演示和辅导，整个培训崔老师都是一个动作一个动作的讲解，张志豪教练也是一个动作一个动作的示范辅导，他们通过明理、知体、达用的教学方法，为大家悉心指导，逐一示范，讲解拳理拳法不厌其烦，带领大家一招一式的规范每个动作。使每个学员对陈式太极拳的套路有了深层次的了解。学员们个个都是认真听讲，细心观摩，反复习练，在拳理、拳法上有了很大的提高，掌握了拳路的基本要领。

通过三天紧张的学习培训，有力地推动了陈式太极拳在我市的健康发展，提高了陈式太极拳的训练、竞赛水平，加强了陈式太极拳队伍建设，提高了广大会员的拳技水平，同时，为我市全民健身运动的开展起了个好头，达到了预期效果。

“全民健身日”不止一日，它是一个标杆,是一个推动力,推进全民健身长效化、机制化,推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。如今，体育意识和健身意识正在化为每个人的日常，“健康生活、快乐运动”的生活理念也已融进每个人的血液，成为衣食住行之外的“第五生活元素”。我们陈式太极人通过参加培训的会员都要分赴全市进行陈式太极拳辅导，让更多的太极拳爱好者都来学习陈式太极拳，弘扬民族文化，提高全民身体素质，起到强身健体的作用。
总监制：张邦坤
编  辑：李  思
责  编：张  一
校  审：秋  子