此次培训历时五天，陈冲老师因材施教，耐心教导，言传身带，不辞辛苦的一遍遍示范动作，严格要求，经过这五天的高强度封闭式训练，在陈冲老师的教导下，学员们得到了正根正源的陈氏太极拳入门基础的全面培训和提高。

陈冲，陈氏二十式、陈式太极拳第十一代传人，陈家沟太极拳“八大天王”之一，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”，中国“太极十杰”之一。现任陈家沟太极拳武校校长兼总教练，中国陈家沟太极拳总会副会长，北京陈冲太极文化推广中心总顾问，陈家沟太极拳武校台湾分校高级顾问，休斯顿少林寺名誉校长以及国内外五十多家拳馆、武术学校任高级顾问及名誉校长等职务。

陈冲自幼习练家传陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳各种套路、推手、器械，其功法纯正、功力深厚，吸引了世界各地太极拳爱好者前来拜师学艺。在国际太极拳界享有很高声誉。