（中国太极拳网报道）11月26日上午，深圳市武术协会特邀陈氏太极拳名家、石家庄陈氏太极拳学校校长杨合发先生在深圳市少儿图书馆开展了以“浅谈太极拳的筑基功夫及劲道释密”为主题的公益讲座。深圳市武术协会主席李慈成女士、副主席陈美萍女士出席了此次活动，来自深圳市武术协会的200多名会员参加了此次活动，本次活动由深圳市武术协会副主席尚志刚先生主持。

优美的音乐中，杨合发老师的学生们向大家展示了精彩的陈氏太极拳十六式表演。接着，杨老师饱含深情地向大家介绍了他的习武经历。从1993年开始，他跟随当代太极拳大师马虹先生习拳，在全面继承恩师拳理、拳法真谛和精髓的基础上，经过多年的潜心研习和认真体悟，逐步形成了独树一帜的武术风格。其拳架立身中正、规范细腻、内固精神、外示安逸，他演练的太极拳由于兼具松活弹抖、刚柔相济、连绵不断、浑然天成之特色，因此被武术界同仁亲切地誉为“一首无言的诗、一幅立体的画、一座流动的雕塑”。

据悉，这次公益课是深圳市武术协会主办的第二十届传统武术精英赛的系列活动之一，200张入场券提前一周就预订完毕，许多杨式、吴式、孙式等其他流派的太极拳友慕名而来，整个会场座无虚席。

首先，杨老师从太极拳修炼的基本功入手，介绍了两种修炼方法：一种是桩功，另一种是陈氏太极拳经典的功法“缠丝功”，并现场带领大家练习。

王宗岳《太极拳论》里说：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”接着，杨老师提出了太极拳“懂劲”功夫修炼的十个要点：劲点、劲别、力源、劲路、劲力结构、运行路线、虚实转换、胸腰运化、阴阳变化和规矩外形十个方面。并结合“金刚捣碓”一式进行了拆拳讲劲，并对十五个动作的用法进行了实战演练，现场掌声连连。

太极拳是“一动无有不动，周身一家”的运动，强调“形正气自顺、动连则气连”，重视内外兼修。然后，杨老师针对“练太极拳伤膝盖”这种误解进行了解释，要求练太极拳时要注意提膝必松胯、倒换重心时膝盖找脚尖、转腰动作要适度，不要跪膝，要用科学的方法进行练习，这样才避免伤膝盖。

这堂课中途没有休息，整整持续了两个小时，在座的拳友们听得津津有味，有的还认真记笔记，讲座在热烈的掌声中结束了，大家还意犹未尽，纷纷上前留住杨老师，咨询自己遇到的难题，杨老师也都一一耐心地为大家解答。1991年出生的陈晓涛表示：“这节课讲的都是干货，从基本功，手、眼、身、法、步、虚实的要求以及劲道释密，再加上杨老师的一些感悟心得，养生理论，让我大开眼界，受益匪浅！这样的讲座应该多开一些，让我们年轻人多受益！”

这次公益讲座形式活泼，内容丰富，具有很强的指导性，对于传统文化的传承和发展以及向广大群众推广太极拳起到积极的促进作用。

杨合发拳照

杨合发，河北省魏县人。陈氏太极拳第十二代传承人，陈氏太极拳名师、名家，中国武术七段，一级武术裁判，国家级社会体育指导员，武术段位考评员、指导员。现任石家庄市武术协会副主席，石家庄市陈氏太极拳专业委员会会长，河北省武术协会副秘书长，石家庄陈氏太极拳学校校长兼总教练，韩国马虹拳法研究会名誉主席、技术总监。

杨合发校长自幼酷爱中国传统武术，早年随父亲学习佛汉拳及其器械。1992年，因对传统陈氏太极拳的痴迷和热爱，遂赴河南温县陈家沟太极拳学校学习陈氏太极拳、太极推手以及刀、剑、枪、大杆等各类武术器械一年有余。1993年拜国际太极拳大师马虹先生为师，此后随恩师专攻传统陈氏太极拳一路、二路拳理、拳法以及太极推手、散手等高级功法。由于其尊师重教、为人忠厚，加之天资聪颖、勤奋善悟，因此深得恩师垂爱和器重。在跟随恩师学习修艺的二十余年里，他多次伴随恩师外出讲学、授拳，故聆听恩师思想、教诲颇多，尽得传统陈氏太极拳拳理、拳法的奥秘和精髓。

杨合发校长在全面继承恩师拳理、拳法真谛和精髓的基础上，经过多年的潜心研习和认真体悟，逐步形成了独树一帜的武术风格。其拳架动作立身中正、规范细腻、内固精神、外示安逸，他演练的太极拳由于兼具松活弹抖、刚柔相济、连绵不断、浑然天成之特色，因此被武术界同仁亲切地誉为“一首无言的诗、一幅立体的画、一座流动的雕塑”。此外，杨合发先生在太极推手、散手功法上亦尤为擅长、颇有建树。其化劲轻灵、巧妙，以柔克刚；其发劲冷脆、威猛，后发先至，在实战应用中尽显游刃有余、炉火纯青、出神入化、登峰造极之境界。

2000年5月在恩师马虹先生的倡导、支持下创办了石家庄陈氏太极拳学校，任校长兼总教练。

2000年后，意大利、韩国相继成立石家庄陈氏太极拳分校，由其担任名誉校长、技术总监的石家庄陈氏太极拳学校分校。此外，杨合发先生还多次应邀赴意大利、韩国、香港等地讲课、授拳；

2000年被河南省（温县）国际太极拳年会级别评审委员会授予名师称号；

2008年被中国民间武术家联谊会授予“二十一世纪武林百杰”称号，同时被评为十大武术教练；

2009年被中国传统武术考核委员会评为高级教练；

2016年，应邀赴云南大理参加《大理罗荃国际太极高端论坛暨中国太极拳名家联谊会》，并在大会上作为传统陈氏太极拳马虹支系的代表，向与会各门派太极拳名家作重要学术演讲。

近年来，先后录制出版发行了《传统陈氏太极拳》、《太极推手》、《单式训练》、《功力训练》以及各种器械训练等系列经典教学光盘，还出版了《传统陈式太极拳图谱》，为丰富中华武术理论宝库、传承中华武术文化做出了积极而不懈的努力。