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太极名家陈志强全新力作《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》首次公开出版

2018-05-03
核心提示:新书内容介绍:习拳先明理,再实践,会收到事半功倍的效果。《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》是陈家沟陈志强老师多年传播陈氏太极拳过程中答疑解惑的文字整理汇总,翔实地...
  

(中国太极拳网报道)应广大太极拳爱好者与陈志强老师弟子们的强烈要求,同时也是为了让广大太极拳爱好者,尤其是对陈式太极拳有学习意愿的拳师拳友们能够更加直观、更加全面的掌握科学的训练方法。陈志强老师全新力作《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》终于与广大拳友们见面了。

陈志强老师习拳、传拳多年,在走南闯北的进行推广太极拳工作过程中接触了很多喜欢太极拳的朋友,于是陈志强老师将自己多年来习拳心得与感悟加以总结,把自己对太极拳独到见解和其独具特色的训练方法编纂成书,供大家学习和参考。

陈志强老师表示,出版此书是为了更好的推广陈式太极拳,让更多的太极拳爱好者能够从有一个好的出发点,以更切合实际、更科学的方法习练太极拳,从而帮助他们在短时间内快速掌握陈式太极拳的精髓,为推广传播太极技艺奉献出自己的一份力量。

太极名家陈志强全新力作《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》首次公开出版

 

新书内容介绍:习拳先明理,再实践,会收到事半功倍的效果。《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》是陈家沟陈志强老师多年传播陈氏太极拳过程中答疑解惑的文字整理汇总,翔实地记录了教拳过程中师生的对话,将很多难解的太极拳理论和要求以简洁明了的问答形式表述出来,使学拳的人,便于阅读和理解。本书的宝贵之处在于,书中将很多太极拳习练过程中非常重要的知识以及作者多年练拳的体会毫无保留地展示了出来,对于理解太极拳乃至陈氏太极拳的理法具有重要的意义。

购买《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》一书。(定价:32元)

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太极名家陈志强全新力作《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》首次公开出版


陈志强老师新书《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》在人民体育出版社出版
陈志强老师新书《拳以载道:陈家沟太极拳传习录》在人民体育出版社出版

陈志强老师已经出版的书籍和音像教学光碟:

2012年8月,在人民体育出版社出版,《陈式太极拳实战与养生》一书。(定价:22元)

2011年8月,在人民体育音像出版社出版,教学光碟。 陈氏太极拳系列:28式养生功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、竞赛套路56式、单剑、单刀、双刀、短棍、扇、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀、推手、太极散手。共计14套16碟。 (定价:单碟30元)

目   录 

第一章  陈志强论拳三十二篇

一、太极拳传承的启示

二、拳以载道

三、如何做到真正放松

四、脚部缠丝

五、从大圈到小圈

六、裆的开合

七、规矩与创新

八、健身养生作用

九、精彩太极意

十、力起于根

十一、练拳出现的现象

十二、练拳前的准备运动

十三、内家外家殊途同归

十四、气发四梢

十五、如何合住劲

十六、如何调整身法

十七、太极工夫关键在养

十八、太极拳的绝招

十九、太极阴阳好理解

二十、天道酬勤

二十一、学习太极拳的秘诀

二十二、动作与呼吸的配合

二十三、定势即是桩

二十四、把拳练活

二十五、脚尖内扣

二十六、如何练习发劲

二十七、为何各人打拳有所不同

二十八、神仙一把抓

二十九、四两拨千斤

三十、下盘功夫千斤坠

三十一、器械是身体的延伸

三十二、知自己知众生知阴阳

第二章 陈氏太极拳老架一路

一、陈氏太极拳老架一路套路名称

二、陈氏太极拳老架一路讲解

附录 太极之家

陈志强:传承太极国粹  共书太极宏篇(王娟)

中国太极拳网报道

责任编辑:筱宾

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