据悉，此次参加培训的队伍是由南阳拳友石书勤组织，她从去年开始接触太极拳，共参加过三次陈冲老师的培训班，她说之前身体一直处于亚健康状态，经常感冒发烧。自从跟着陈老师习练太极拳，身体素质明显提高了，睡眠质量也得到了很大的改善，感觉受益匪浅，所以特地带领南阳的朋友一起来陈家沟参加培训，感悟太极的博大精深！
陈冲老师表示：此次主要培训老架一路的动作要领，老架一路是一套非常适合初学者习练的拳法，动作简单易学，希望学员们能认真学习、多加钻研，这也是大家平时强身健体的一项好运动。
陈冲老师毫无保留的将国粹太极拳的精神要义传授给学员。经过几天的学习，学员们首先在精气神上感觉到了明显的变化，在一招一式中逐渐领悟到了中华文化的博大精深，并表示以后会长期坚持习练太极拳，将太极拳更好的传承和发扬下去。
中国太极拳报道
责任编辑：王瑶
