（中国太极拳网）正值百城千万人太极拳展演活动，灌云县三百多人在太极拳协会副会长曹长城的带领下积极响应，助力一赛一节、推动太极拳的发展。今天我们邀请到曹老师坐客中国太极拳网，为我们讲述他的太极之路。

曹长城组织灌云县三百多人参加百城千万人太极拳展演活动

曹老师今年63岁，江苏灌云人，陈式太极拳第十二代传人，大专文化，中共党员，从部队到地方职级至正科。退休后时任灌云县太极拳协会副会长兼教练委员会主任委员，连云港市太极拳协会副主席，陈照森太极拳研究总会副会长兼副秘书长，焦作市陈照森太极拳研究会副会长等职。

在学生时代，曹老师就特别喜爱障碍跨越、攀长杆、单双杠，到部队后学了军体拳、形意拳，后因做保卫工作的需要，接受了擒拿格斗的训练。曹老师接触太极拳是在2002年，当时在县体育场跑步，见到王占祥老师带有30余人打太极拳；后登山时在山门口又看到武宜香老师带有30余人在打太极拳；再后来又看到连云港市区刘勇老师在矿山设计院教授太极拳的电视报道。多次的与太极的相遇，激起了曹老师的兴趣，后专门翻阅资料和实地询问，得知太极拳一健身、二防身，从此便于太极拳结下不解之缘。2005年王占祥老师组队到镇江参加省太极拳比赛，曹老师当即赞助1000元活动资金，并随队去了镇江，从此正式加入太极拳队伍。

曹长城老师在2012年10月1日正式拜入陈照森大师门下，最早认识陈照森老师主要通过网络和视频。当时练拳也就是跟着视频模仿，模仿陈照森老师的动作。在2016年6月为了学习正宗太极，曹老师毅然决定赴陈家沟拜师学拳、改拳、规范拳。经过师父陈照森谆谆教诲、言传身教，曹老师刻苦练习，终得认可，成为陈式太极拳第十二代传人。

曹老师与陈照森大师

在被问到练习太极拳这么多年带给自己有什么变化？曹老师说，一是在精神上，精力更加充沛，心情更加愉悦，遇事、处世更加豁达，开朗。二是在生活上有了新的规律：作息按时，习拳守时。持之以恒，坚持学习。专心习拳，无忧无虑。坚持习拳，增强免疫。曹老师患糖尿病近20载，由于规律地习练太极拳，控制饮食和吃少量的降糖药，身体一直很好。

曹老师还坚持义务教学服务，拒绝办馆收费。多年来，无论在县城教拳，还是坐公交车、骑摩托车至近百里外的县、区、乡镇教拳，都是免费义务地为大家普及太极拳；学员上百，从未收过学员学费。

谈到对陈家沟的印象，曹老师连连称赞：“陈家沟这几年翻天覆地变化，给我留下了深刻的印象。一是陈家沟是太极拳发育的摇篮、发源地，值得真正习练太极拳学者的关注。这里大师云集，师资雄厚，只要在这里假以时日，太极拳德艺必有大的长进。二是陈家沟的大师们是助推太极拳走向全国，跨越国际的先锋模范，功不可没。三是陈家沟加大软硬件的建设，扩大太极文化的对外传播，迎来了数倍于以往的太极拳人，给陈家沟的经济注入了新的活力。陈家沟一年一小变，三年一大变，今非昔比，再有几年，会有更大的变化。我初到陈家沟，只有数得过来的几家学校和拳馆，而现在翻了几倍。太极拳展演中心综合建筑焕燃一新，各新馆建设蒸蒸日上。”

曹老师还给我们介绍了灌云当地太极拳的发展状况，灌云县习拳氛围浓厚，晨练的时候，山上、山下、海边、河边、公园、大、小广场习拳的团队随之可见。仅县城就有20余个太极拳辅导站，另有五个乡镇也都有太极团队。随着武术进校园政策的贯彻和落实，全市习练太极拳将达20000人。相信灌云县的太极拳事业将会越来越好！

曹长城与中国太极拳网总编张邦坤

责任编辑：岂铭