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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极经典之人身太极解

    人之周身，心为一身之主宰。主宰，“太极”也。二目为日月，即“两仪”也。头像天，足像地，人中之人及中脘，合之为“三才”也。
    2017-10-25

  • 太极拳与“千斤坠”

    《水浒传》第二十七回《母夜叉孟州道卖人肉武都头十字坡遇张青》内有一节展示武松“千斤坠”功夫的文字令人拍案叫绝：武松把眼来
    2017-10-25

  • 太极拳身法之研究---王志远

    所谓身法，即身体主导权衡拳势动态的组织法则，陈鑫说：“打拳原是备身法，身法有正有斜，有直有曲，有顺有逆；有偏前，有偏后，
    2017-10-25

  • 太极棍的基础知识

    手型 1、立掌：五指自然伸开，呈瓦垄状，向上竖起。 2、亮掌：五指自然伸开，呈瓦垄状，手心向上。 3、摩掌：五指自然伸开，呈瓦
    2017-10-25

  • 太极思维 协调身心——太极拳基本功述略(6)

    学练太极拳，不应仅仅满足于掌握太极拳套路，而应把精力放在探索太极拳的规律上——把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、
    2017-10-25

  • 太极拳[身型]的的要点及作用

    本人喜爱太极拳运动并投师学艺多年，对太极拳在健身方面的作用深有感受，练拳2年多时间里，我的慢性支气管炎基本痊愈，性格也渐
    2017-10-25

  • 传统太极拳散手接技论艺说劲

    拳属武人于兵，兵者战之用，用之有法。太极拳概莫能外，其为拳不能不武。作为一个真正的拳者，习练太极拳就不能止于健身养生，还
    2017-10-25

  • 杨班侯太极拳提腿拳架的练法（1）

    杨班侯提腿拳架是一套杨派早期拳式，独具特色，流传于河北永年广府镇。提腿拳架是练习腿功和桩功的拳架，每个动作都要将一条腿收
    2017-10-26

  • 跟荣老师学推手的心得（之一）

    弹指间，我练太极拳推手已有一年的时间，一年来收获颇多，用老师的话讲就是：全给干货，一点水分也没有，全走直路，一点弯路也没
    2017-10-25

  • 太极拳的精神元素

    越来越多的人对太极拳运动发生兴趣和勤学钻研，真是可喜可贺。 因为太极拳是最有效的养生功夫之一，更是顺乎自然的自我发生导引
    2017-10-25
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