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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 传统养生功法的特点及推广

    随着现代生活节奏加快、工作压力加大,人们越来越需要通过体育锻炼来调整生理及心理的健康。特别是处于社会主导地位的中青年人群
    2017-10-25
  • 腰脱不可怕 太极治愈它

    我今年57岁了,习练太极已有5年多时间,我练习太极,完全是被我的“腰脱”给逼进门的。经过5年苦练,我终于将“腰脱”降服了。
    2017-10-25
  • 关于太极拳的10个常见误解

     太极拳运动可谓家喻户晓,练过太极拳的人也不在少数,但对于太极拳有很多误解。这里试将一些常见的误解剖析一下,以期让人们更
    2017-10-25
  • 神视凌空点运行——太极拳基本功述略

    现代人一般都知道“眼睛是心灵的窗户”。这句话,很直白,很清晰。但是在古代,人们对眼睛的认识却更为深刻。 中医很早就提出了
    2017-10-25
  • 武人不武——说武术界当前本末倒置之思维

    传统武术还能不能打?这是一个无论在杂志上还是网络上都被争论的臭了街的话题。所谓臭了街,也就是大家争论得声嘶力竭,甚至朋友
    2017-10-25
  • 太极经典之人身太极解

    人之周身,心为一身之主宰。主宰,“太极”也。二目为日月,即“两仪”也。头像天,足像地,人中之人及中脘,合之为“三才”也。
    2017-10-25
  • 太极拳与“千斤坠”

    《水浒传》第二十七回《母夜叉孟州道卖人肉武都头十字坡遇张青》内有一节展示武松“千斤坠”功夫的文字令人拍案叫绝:武松把眼来
    2017-10-25
  • 太极拳身法之研究---王志远

    所谓身法,即身体主导权衡拳势动态的组织法则,陈鑫说:“打拳原是备身法,身法有正有斜,有直有曲,有顺有逆;有偏前,有偏后,
    2017-10-25
  • 太极棍的基础知识

    手型 1、立掌:五指自然伸开,呈瓦垄状,向上竖起。 2、亮掌:五指自然伸开,呈瓦垄状,手心向上。 3、摩掌:五指自然伸开,呈瓦
    2017-10-25
  • 太极思维 协调身心——太极拳基本功述略(6)

    学练太极拳,不应仅仅满足于掌握太极拳套路,而应把精力放在探索太极拳的规律上——把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、
    2017-10-25
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