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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 陈氏太极拳怎样放松

    放松，是太极拳的基本功．它是太极拳修炼过程的首关，即所谓扎根功夫．评论一个人太极拳功夫如何，首先要看他放松的功夫如何．没
    2017-10-25

  • “太极心语”二则

    太极拳的“度” 《论语》讲：“礼之先，和为贵”。这里的“和”是指恰当，也就是恰如其分。本文所说的“度”，即由这个“和”引
    2017-10-25

  • 从“松与紧”看意拳(大成拳)的拳学要义

    王芗斋先生创立的意拳(后又名大成拳)，修炼方式简捷、搏击效果突出。养生内涵丰富，其武学哲理深邃，涉及到了拳学理论体系中的各
    2017-10-26

  • 陈氏太极拳实用拳法六要领

    已故太极名家洪均生先生，从师于陈发科宗师，尽得其精要。并按实战要求，倾毕生之心血，精心编写出《陈式太极拳实用拳法》。 洪
    2017-10-25

  • 练拳出现伤痛的一些分析

    太极拳的锻炼不总是一帆风顺的，在练拳之初或多或少都会有些不顺，常常会有一些伤痛出现。 膝部的酸痛是其中比较典型的一种，一
    2017-10-25

  • 太极拳与修养之道

    　　健康为人生之宝，精神乃立身之本，人生之完成基于自觉，无论就其内在心性品质、人格心理或其外在事功、学问、成就上而言，要
    2017-10-25

  • 太极拳与中国传统文化

    太极拳的魅力，以吸引了整个世界。许多国内外有识之士，入迷与太极拳已不单单限于学拳健身，而从中探索中国传统文化的精髓。一位
    2017-10-25

  • 推手对练散手

    推手，是各派太极拳中的一种十分重要的练功方法，也是太极拳有别于其他拳种的一个显著标志。当然，形意拳和八卦掌及大成拳(意拳)
    2017-10-25

  • 42式太极拳歌诀

    42式太极拳是为了体现太极拳的规范性，适应国际、国内太极拳竞赛的需要，中国武术研究院、中国武术协会组织专家所编的竞赛规定套
    2017-10-25

  • 中老年知识分子４２式太极拳教学与健身刍议

    太极拳是一项适合中老年人锻炼的健身运动，它汇集了我国古代保健体操之精华，由于其内涵博大精深，健身作用独特，尤其在现代紧张
    2017-10-25
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