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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 选何种太极拳套路入门练习较好?

    太极拳的流传较多，从流派繁衍出来的太极拳套路更是繁杂，套路有长有短，内容有多有少。由于各人所处的条件和环境各异，兴趣爱好
    2017-10-26

  • 挤法的要领与用法

    挤法的要领：用技法要横排，先化后挤，挤要近身，上下相随，与其他招式密切配合。 　　技法的用法：用技法时必须要近身，才能充分
    2017-10-26

  • 怎样理解 “劲断意不断”

    “劲断意不断”是指练拳初级阶段所显现的现象，如在学习架子、发劲后出现的断劲时，就要把动作及动作的衔接或发劲的余意接续下去
    2017-10-26

  • ＂化劲＂及其运用

    所谓“化劲”，是从推手练习的过程中，通过沾、粘、连、随，不丢不顶、舍己从人等技艺练出来的柔化劲，其作用是将对方来劲引到利
    2017-10-26

  • 如何运用

    按法可以分为单按与双按，即是用一只手或两只手向下或向前按出。“按在腰攻”，按是要折腰，犹如一张弓，以腰为主力，两手只起到
    2017-10-26

  • 推手中如何运用

    凡是用身躯某一部位以抖劲的震弹力击人，均称之为靠劲。靠劲如同象棋中的将帅亲自出马，八面威风，气势逼人；也有因左或右的某一
    2017-10-26

  • 如何理解太极拳中的“采劲”与“挤劲”？

    在太极拳中，将采制对方的劲力称为“采劲”。采劲与挤劲相反，挤是双合，而采是双分或单分，它的形式犹如一手抓住树枝、一手采果
    2017-10-26

  • 四十八式太极拳的特点

    四十八式太极拳是24式简化太极拳的继续和提高。随着群众性体育活动的发展，练习太极拳的人越来越多，在掌握了简化太极拳之后，太
    2017-10-26

  • 四十二式太极拳特点

    四十二式太极拳也称做太极拳竞赛套路。1989年，国家体委武术研究院为适应国内外武术运动的蓬勃发展，尤其是适应即将进入亚运会的
    2017-10-26

  • “挒”劲在生活中的应用

    挒(1ie列，是太极拳专用术语，此字在字典中没有，最早有可能是同音的“捩”字的别写)。 挒、捩都是扭转、转折的意思。现代力学告
    2017-10-26
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