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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 练太极，论“架子”

    陈家沟太极拳名家陈大虎拳姿 太极拳还算不上普及，想要把太极拳作为自己的保健运动项目的人也还不算少。有不少人在问，太极拳练什
    2017-10-26

  • 对太极推手的某些反思

    谈起太极推手，许多人对现状颇有微词。其中议论最多的是推手中用蛮力，像摔跤，把散手擒拿技法“巧妙”地融进推手，并美其名曰“
    2017-10-26

  • 卧牛之地练太极（上）

    作者2005年6月寻根陈家沟　　冬去春来万物复苏，自“太极慢步”文章陆续登出后已经一年有余，对于我们来说经历了春、夏、秋、冬四
    2017-10-26

  • 卧牛之地练太极（下）

    　　一年来我把师父的嫡传，练陈氏太极拳的方法，借助师父的网站介绍给有缘的人。我之所以写出我体悟道的太极拳入门方法，是因为
    2008-05-30

  • 太极拳锻炼是一种整体疗法

    　　太极拳锻炼并不是针对某些病或某个局部起作用的特异性疗法。而是以改善人体整体机能状态、提高人体素质为目标的锻炼方法。河
    2017-10-26

  • 破泽“松”与“沉”

    许多太极拳练习者都有这样的苦恼，学拳之初老师首先要求要“放松”，要“沉”，但如何放松？怎样为沉？得到的答复常常是南辕北辙
    2008-05-30

  • 康戈武谈武术功力比赛

    ２００４年３月上旬在郑州召开的中国武术协会科研委员会上，来自全国各地的近３０位武术专家、教授，围绕中国武术协会拟定于今年
    2017-10-26

  • 太极拳理与处世之道

    　　中国是文明古国，自古以来就重视礼仪，讲究道德，更崇尚为人处世之道。太极拳，是中国文化的精髓，它不仅在强身健体、怯病延
    2017-10-26

  • 太极拳的开合与鼓荡

    李经梧老师说：“轻灵活泼求懂劲，阴阳既济无滞病，若要四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。”就是说只有会了开合鼓荡才能言懂劲，才能
    2008-05-30

  • 太极拳七大进展阶梯

    　　修炼任何一家太极拳都须按程序进行，程序不对，不仅不能提高自己的太极拳水平，甚至会南辕北辙，离太极拳的真髓越来越远。由
    2008-05-30
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