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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 太极拳与力点谈/祝大彤

    修炼太极拳,不能不研究力点,练拳的每一个动作都不应有力点。推手、技击不能不研究力点,不研究力点,就无法化解力点,身上力点
    2008-05-30
  • 太极拳拿跌奇招

      第一式:揽雀尾拿腕牵跌  敌我双方对峙而立。当对方前移步左弹腿直踢我方裆腹部时,我方左脚后退一步,沉身两膝下蹲成拗步
    2008-05-30
  • 身体“放松”是站出来的——初学站桩必备知识

      在练习站桩中,“松”是强调最多的一个动作要求,不仅因为只有身体各部位都放松了,站桩的时间才能够持续较长,才能够站得住
    2008-05-30
  • 王培生秘解太极十三式

    “太极本无法,动即是法”这说明了“太极”二字的真正意义。因为太极拳没有固定的法则,实际就是以十三势,即八方(八卦)四正四
    2017-10-26
  • 太极拳传统劲力理论问题说(上)

      太极拳传统劲力理论中有一些观点存在问题,原因就是当时不可能对此进行科学的研究分析。今天,我们在对人体受力、发力进行科
    2008-05-30
  • 太极拳传统劲力理论问题说(下)

      (三)意念力(简称念力)  意识与发力有密切关系。现代科学已揭示人体运动发力的过程是在意识的指挥下,通过神经系统,使
    2008-05-30
  • 太极拳的十种打法

      喻润川师傅二十年前口授的太极举的十种技击打法,在多年的太极拳教学与训练中非常实用,现整理如下:  1.震封引击法:和人
    2008-05-30
  • 乾坤太极球与太极拳基础功法

    序太极拳作为实战技击的武术拳种已经离现代人的生活越来越远了,然而这一中华民族古老的优秀拳种,仍然受到许多武术爱好者孜孜不
    2008-05-30
  • 心意混元太极功夫修炼秘诀

    (1)练拳似休息   练拳练功要求心神安静专一,全身内外周身协调。练拳的过程就是静养休息的过程,全身内外不得紧张,处处筋肉
    2008-05-30
  • 论太极拳动静的开合

    关于开合  开合亦称分合,这是用以标示事物运动基本状态的一对范畴,是我们前述动静范畴的直接体现和运用。在人的身体动作中,
    2008-05-30
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