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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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    2008-05-30

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    　　一、太极拳为什么要练丹田气　　丹田气是太极拳的一种内功心法，也可以说是太极拳的命门和核心，古话说得好，练武不练功，老
    2017-10-26

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    跟随蔡光圻先生习练太极拳已有九年，期间历经四个阶段。象是学生写字，从米字格描红入手，到临贴、写碑、乃至追求笔墨情趣，每个
    2008-05-30

  • “掌门人”之说是否可以休矣

    武术界有“掌门人”一词，始见于各类武侠小说之中，然遍查中国传统武术各拳种流派的史料和拳书典籍，所记载的只是历代传承表，标
    2008-05-30

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    2008-05-30

  • 太极拳的三个“三不动”

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    2008-05-30

  • 太极推手之我见

    太极推手是太极拳术的体用实践，是搏击技艺的集中。为了普及传统的推手法则，熟练掌握手中的各种技巧，提高推手竞技水平，我想谈
    2008-05-30

  • 在伸屈自如的太极拳中演绎人生哲理

    当今的社会是市场经济社会．行业与行业之间、人与人之间都存在着竞争。竞争决定着每个人都要以务实的人生态度去面对社会生活环境
    2008-05-30

  • 太极拳“打手歌”浅悟

    太极拳打手歌日：“拥捋挤按须认真，上下相随人难进；任他巨力来打我，牵动四两拨千斤；引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。” 小
    2008-05-30

  • 陈氏太极的交手

    交手之道有四要，不可不知。第一胆气要壮；第二要善于审度形势；第三要反应灵敏、出手快；第四要功力深厚。常言说得好，软的怕硬
    2008-05-30
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