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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极拳小架子与“十字诀”要领

    小架子这东西，原来在太极拳里边是对外不传的东西。它是怎么回事呢？它是杨禄禅先生和杨班侯先生这爷俩经常研究招功、劲功、松功
    2008-05-30

  • 内家功夫的“放”与“击”

    　　一、拳术锻炼者朝夕以求的拳劲的运用之一就是发力。就拳术锻炼者本身来说，发力是其基本功训练的综合体现，是运动谐调与力量
    2008-05-30

  • 探讨太极拳的虚实体用

    三十辐，共一毂，当其无，有车之用。 　　　　埏埴以为器，当其无，有器之用。 　　　　凿户牖以为室，当其无，有室之用。 　　　
    2008-05-30

  • 太极功夫：触之旋转自如

    　　太极拳修练的的核心究竟是什么？陈氏太极拳说是缠丝劲；赵堡太极拳说是背丝扣劲；杨氏、吴氏太极拳说是松软；杨、吴氏太极拳
    2008-05-30

  • 析中华武术之民挨传统文化底蕴

    　　中华武术作为一种文化是中华民族传统文化的一个缩影，本文从儒家的哲学思想以及传统的天人合一观、神形统一观、反者道之动与
    2008-05-30

  • 析中华武术之民族传统文化底蕴

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    2008-05-30

  • 太极舒筋功

    舒筋功是太极拳法中一个重要的基础，无论太极、形意、八卦，对筋、骨、髓、肌肉、皮毛等全方位的训练，都极为重视。就太极拳而言
    2008-05-30

  • 太极八解（乾隆抄本）

    （一）对待用功法守中土　　 　　定之方中足有根，先明四正进退身。掤捋挤按自四手，须费功夫得其真。身形腰顶皆可以，沾粘连随意
    2008-05-30

  • 太极推手三步功夫真传

    太极推手要经过扎己根、去己根、去彼根三步功夫。这三步功夫揭示了功夫长进的规律及修炼的方法和注意的事项。现将其每步功夫介绍
    2008-05-30

  • 关于杨式太极散手反摔拿用法一些心得

    不知各位朋友有没有这样的经历，你用太极散手与人对决，如果对方是学柔道或摔跤的，一把将你抱住，并实施摔拿法，是不是感觉在推
    2008-05-30
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