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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 推手容易犯的双重毛病

    “双重”语出于《太极拳论》：“偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳!”其意是：对方用
    2008-05-30

  • 推手中如何做到以静御动

    拳谚说：“沉着为拳艺之本。”　　一个人在练习推手中掌握了技术以后，在推手竞技中能否得到充分发挥，还是个较复杂的问题，临阵
    2008-05-30

  • 太极刚柔与四两拨千斤

    　　太极拳推手的劲路刚柔　　太极拳在劲路上以柔为主，柔中寓刚。　　杨澄甫先生说：“太极拳乃柔中寓刚、棉里藏针之艺术。”所
    2008-05-30

  • 懂劲在太极拳的重要性

    懂劲，就是懂得太极拳技击的力学原理及劲在运动中的辩证规律。　　杨澄甫先生说：“太极拳，乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术，于技术
    2008-05-30

  • 柔化自当知斜闪及自退法

    　　柔化自当知斜闪　　这句拳诀源于《拳经捷要篇》：“而其柔也，知当斜闪。”我们知道，人体正面两肩相距的宽度，通常大于上身
    2008-05-30

  • 太极拳推手有哪些基本特点

    在讲解推手要领的具体内容之前，应该首先熟悉一下推手的基本特点。其特点大体上可归纳为以下四点：　　(1)以柔克刚，刚柔相济；　
    2008-05-30

  • 传统杨氏太极拳的起源与发展

    　　每天早晨，当东方刚刚露出鱼肚白的时候，我国城乡到处可见打太极拳的人，有皎首童颜的老人、彪实健壮的青年、姿态优美的姑娘
    2008-05-30

  • 太极拳推手－－手法

    　　高手、低手　　对拳艺高深的人尊称为“高手”，拳艺低浅的人自称为“低手”。但“低手”也是拳家的一种谦称。此外，如名手、
    2008-05-30

  • 太极推手招法

    　　什么叫“着”　　着，读作招，即招法，也叫手法。“着”与“招”二字在拳术术语中是同音义的异体字，是通用的。《太极拳论》
    2008-05-30

  • 解析推手术语---打手、擖手与散手

    　　什么叫打手、擖手　　“打手”一词，作为太极拳术语，源出清·王宗岳《打手歌》。这是一首七言拳术歌决，共六句四十二个字：
    2008-05-30
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