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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 陈太平谈太极拳的训练体系

    　　由于时代的变迁，多种拳法相应产生了。本身这是适应社会需要的做法，但有些人在编创自己的拳法当中。贬低前人抬高自己。这种
    2008-05-30

  • 简化太极拳推广50周年感怀

    　　斗转星移、日月如梭，简化太极拳已推广50年了。光阴似箭，在武术发展的历史长河中，只是弹指一挥间，如今有的参加编制、研究
    2008-05-30

  • 太极拳打手打法招式

    　　习太极拳，只练拳架，只练推手与拿法。而不练太极拳打手，很难深刻领会太极拳法的各种要求，很难灵活运用拳架中的各种招术，
    2008-05-30

  • 读传统理论对练太极拳重要意义

    　　太极拳是我国传统武术中，最具有特色的功夫。它的魅力在于能潜移默化人的内在精神，从而达到修身养性、延年益寿的最高境界。
    2008-05-30

  • 太极拳运动与老年人平衡能力的培养

    太极拳是我国优秀的传统体育运动项目之一。它除对人的呼吸系统、神经系统、心血管系统、骨骼系统等有良好作用外。还是老年人保持
    2008-05-30

  • 套路与实战

    　　在许多人看来，武术套路与实战搏击是两种完全不同的概念。武术套路是用来比赛、表演的、是花架子，没有实用价值，而实战搏击
    2008-05-30

  • 太极拳技击特色

    一、慢中快的惰性力　　大多搏击术在肢体接触时，格挡硬接经常出现，硬接程度相对耍高，对搏双力肢体需具相当硬度。太极拳的出手
    2008-05-30

  • 黄元秀先生谈杨家太极拳

    吴永霖注：这是武林老前辈黄元秀先生(1884一1964)在杭州说拳的记录稿，时在1930年前后。1964年11月我在褚桂亭老师家中抄得现将全
    2008-05-30

  • 如何练好太极拳散手

    太极拳散手之变化均由推手听劲而来，能听劲则散手方能用之而且适当。《太极拳论》云：“由招熟而渐悟懂劲(招即是散手)，由懂劲而
    2008-05-30

  • 习练太极拳应注意事项

    太极拳是健身之宝。众所周知，它是武功与气功锻炼的结合体，所以很多人最初都本着健身或治病的目的去学太极拳。入门之后，兴趣渐
    2008-05-30
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