(中国太极拳网报道)返校后,广州执信中学高三学子在体育课上保持安全距离玩起了太极八段锦。刚柔并济,以柔克刚,一招一式尽在呼吸吐纳间。八个招式全套耍下来,学生直呼酸爽。“不跑不跳,也能出一身汗,感觉整个人轻松多了。”给学生上课的体育科长黄忠老师称“太极八段锦不仅健身,还能养心。释放备考压力,提高身体素质,一举两得。”在武汉抗疫期间,方舱医院的不少医患也练起八段锦太极拳,以增强患者体质、加快康复。
编 辑:陈 超
责 编:萍 萍
校 审:张 一
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(中国太极拳网报道)返校后,广州执信中学高三学子在体育课上保持安全距离玩起了太极八段锦。刚柔并济,以柔克刚,一招一式尽在呼吸吐纳间。八个招式全套耍下来,学生直呼酸爽。“不跑不跳,也能出一身汗,感觉整个人轻松多了。”给学生上课的体育科长黄忠老师称“太极八段锦不仅健身,还能养心。释放备考压力,提高身体素质,一举两得。”在武汉抗疫期间,方舱医院的不少医患也练起八段锦太极拳,以增强患者体质、加快康复。