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陈冲太极“2019年首期(利川)避暑养生班”正式开班

2019-07-07
核心提示:7月5日,陈家沟太极拳武校中南分校应当地广大太极拳爱好者要求,特别邀请太极名家陈冲老师亲赴湖北利川传拳。7月5日,陈冲太极“2019年首期避暑养生班”在湖北省利川市苏马荡顺利开班。...
  

(中国太极拳网报道) 陈家沟太极拳武校中南分校应当地广大太极拳爱好者要求,特别邀请太极名家陈冲老师亲赴湖北利川传拳。7月5日,陈冲太极“2019年首期避暑养生班”在湖北省利川市苏马荡顺利开班。

陈冲太极2019年首期(利川)避暑养生班正式开班


陈冲老师不远千里,赴苏马荡教学,旨在鼓励太极人勤学功练,择圣地夏练三伏,精进拳艺,避暑养生两不误。来自五湖四海的陈式太极拳爱好者集聚一堂,跟随陈冲老师开启为期十天的太极之旅!

陈冲太极2019年首期(利川)避暑养生班正式开班

陈冲太极2019年首期(利川)避暑养生班正式开班

湖北省利川市苏马荡风景区,国家AAAA级旅游景区,有“中国最美小地方”之美誉,位于利川市谋道镇。利川市西靠蜀渝,东接恩施,南邻潇湘,北依三峡,森林密布、气候凉爽、宁静自然,风情独特,保留着土家族原生态特色,大自然赋予她原始、自然、纯朴和美丽,堪称“森林中的伊甸园”,素有“银利川”、“中国凉都”之称号,是人们休闲、度假、纳凉、养生的绝佳去处。

陈冲太极2019年首期(利川)避暑养生班正式开班

陈家沟太极拳武校中南分校由陈冲太极与国睿书院联合创办于2016年7月16日。建校3周年之际,武校一直以本着“弘扬太极文化,造福人类健康”宗旨,弘扬太极精神和推广太极文化。

陈式太极拳,是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式,它以东方文化中太极、阴阳理念为核心思想,是集强身、健身、怡养性情、技击对抗为一体的一种拳术,经常练习能达到通经络、养气血、练筋骨、延年益寿的目的。

太极的套路、招式是一种生命力的外在表现,而太极的气息调节、心理修炼则是一种心灵的内在沉淀。

练习陈式太极拳还要注意量的积累,在注意每一次运动量适度的同时,还要注意运动量的长期积累,不能三天打鱼,两天晒网,应该长期坚持。

总监制:张邦坤
监  制:陈志刚
主  编:张  一
责  编:萍  萍
校  审:秋  子
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