（中国太极拳网报道）无极馆“朱天才太极分享会”于2019年6月21日下午在喜玛拉雅中心顺利举行。无极馆高级顾问，年近八旬的国际知名太极泰斗，陈式太极拳四大金刚之一的朱天才，携太极拳世界双冠军、无极馆太极名家朱向华，无极馆太极名家朱向怡出席，并与来自四面八方的太极拳爱好者亲切互动。

PART 1 何为太极

无极馆联合创始人、董事长沈东辉先生致开场辞说，大家来参加分享会是为了零距离感受大师风采。在无极馆这个特别的空间里（玉琮造型）习练正宗太极拳是种享受。 “太极是道，拳是术”、“太极生活化，生活太极用”，学习这些内容师从名家很重要，与谁同行更重要。愿大家早日加入太极拳的大家庭，一起享受无极生活方式。

随后，朱天才老师的三子、四子陈式太极二十世传人朱向怡、朱向华及无极馆高级教练李书昕、沈雪冰向来宾展示《新架十八式》、《老架十三式》等陈式太极拳经典节目，引得阵阵掌声。

PART 2 天才话太极

在“天才话太极”环节，朱老师讲到时代不同了每个人习练太极拳的诉求不一样，学习太极拳不一定非要练出功夫。无论是时尚太极拳，还是养生太极拳，他认为都是在弘扬中华文化，传承民族精神。关于太极拳初学的具体习练内容，朱老师说，习练太极拳分动静，初学太极拳要先动起来练拳架，懂气之后再静下来站桩，由动到静才更符合人体自然规律。

朱老师送给大家习练太极拳的八字箴言：清净、开心、放松、坚持。习练太极拳环境要清净，像无极馆这样环境宜人的地方，练拳很合适。练拳要开心，与三五好友一起练拳互相交流共同进步。练拳的过程要放松，人一旦松下来沉下去，就会松快许多。最重要的是要坚持，坚持习练才有巨大收获。

讲解完毕，朱老师带领大家习练太极拳基本功法——缠丝功。缠丝功是由朱天才以太极拳套路为依据，编排的六个简单功法，以顺缠和逆缠两大类为主。跟随习练的来宾个个兴致高昂，近一小时的习练既调养大家气血，又调节来宾心情。

全球新太极文化创道者

分享会活动圆满结束，各位来宾均满载而归。无极馆作为全球新太极文化创道者，推动太极拳运动快速发展一直在路上……