（中国太极拳网报道）今天来到中国太极拳网的嘉宾是张延平老师，他来自山东青岛。

张延平老师接受中国太极拳网采访

张延平老师习练太极拳已经三年了，以前是练习外家拳的。刚开始习练太极拳的时候是跟随朱天才大师的一位弟子练习的，然后结识了朱天才大师。

谈到太极拳对自己的改变时，张延平老师就更加兴奋了。他告诉我们以前他练长拳时候，每次打完后就觉得自己身体比较死板，还得去刮刮痧、拔拔罐放松放松。自从开始练太极拳后每次打完就觉得身体很放松、非常舒服。这是张延平老师第二次来到陈家沟了，他说陈家沟真的很大，越变越漂亮了。

自从习练太极拳后，朋友都说他变化非常大。和他一起习练太极拳的朋友体重都下降了。他们单位领导看见后也是非常吃惊，还专门请他们去单位里教拳。