今天我们采访的是金忠老师，他是朱天才大师入室弟子，现任深圳市政府国资委永久太极拳教练。

金忠老师接受中国太极拳网采访

金忠老师表示，自己习练太极拳已经有30多年了，年轻的时候因为超负荷的工作，来自家庭、生活、工作上的压力，使得身体透支严重。大约在25年前，查出肝脏有中晚期硬化的症状；心脏功能也不好，经常出现房颤和停跳；那时的他，身体状况特别不好，身边24小时不能离开人。出了院之后，他觉得必须改变这种生活方式，在工作上也渐渐习惯劳逸结合，经常抽出时间习练太极拳。身体素质有了很大的提高，现在经常到“地球村去串门”，先后到了贵州、新疆、新西兰、澳大利亚和日本等地旅游，都是一个人去的。退休之后，专职从事太极拳的教学工作，为的是给那些身体亚健康的朋友们早日带去福音。

金老师告诉我们，深圳市早在2011年的时候就有项调查表明：在11天的时间里，深圳市共有20余人死亡，最年轻的仅有20多岁，最年长的也才51岁。现代生活节奏过快、压力大是这些人死亡的根本原因。因此，深圳市民们逐渐开始注重养生。

2012年，金忠老师受邀至深圳市委机关担任太极拳教练，在两年中先后教授了陈家沟太极拳缠丝功、太极拳老架一路、二路、新架一路、太极散手四十二发劲等。

2014年又受邀到深圳市政府国资委担任太极拳永久教练，教授陈家沟太极拳缠丝功、太极拳老架一路、二路、新架一路等。

多年来，金忠老师先后到过北美的美国、加拿大、欧洲的、瑞士、德国、法国、意大利、荷兰、奥地利、卢森堡、梵蒂冈，中东的阿联酋的、迪拜、阿布扎比、沙加东，南亚的新加坡、马来西亚、泰国、越南。今年去了澳大利亚、新西兰、日本等，至于国内去过的地方就更加数不清了。谈到这，金忠老师还为我们讲了他曾在青藏高原，在海拔4900米的纳木措圣湖畔，练了8分钟的新架一路太极拳。

金老师经常来陈家沟学拳，虽然路途遥远但一年总要来个三四趟，他表示今年过年还会来陈家沟和师父朱天才大师一起过春节。陈家沟给他的印象是变化太大了，日新月异。短短20年从以前的茅屋黄土到现在的楼房遍地，陈德湖的故居也做了复古修缮。陈家沟的学拳氛围也更加浓厚了。

金忠拳照