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太极拳名家陈炳走进长江电力太极拳协会传拳授课

2018-06-26
核心提示:(中国太极拳网报道)6月23日,陈式太极拳第十二代传人、陈家沟国际太极院院长陈炳老师应长江电力太极拳协会邀请,为湖北宜昌长江电力太极拳协会的太极拳爱好者们传经送宝...
  

(中国太极拳网报道)6月23日,陈式太极拳第十二代传人、陈家沟国际太极院院长陈炳老师应长江电力太极拳协会邀请,为湖北宜昌长江电力太极拳协会的太极拳爱好者们传经送宝,此次授课为期两天。

太极拳名家陈炳走进长江电力太极拳协会传拳授课

陈炳老师

短短两天的时间,学员们收获颇丰,三十余名拳友有幸参加了陈炳老师的太极培训学习,充分享受了一次难得的太极文化盛宴。大家收获满满,受益匪浅。不少学员写出自己的学拳心得与大家分享。

太极拳名家陈炳走进长江电力太极拳协会传拳授课
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太极拳名家陈炳走进长江电力太极拳协会传拳授课
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授课现场

学员曾宇说:“感谢陈炳老师两天的讲课,给我们传授学太极拳和练习太极拳的经验,让我明白了放松的五个要点,颈椎,腰椎,丹田,双脚,呼吸。具体要求是,颈椎腰椎的放松;丹田,双脚的重感,丹田的饱满感;腹式呼吸的均匀深长。最后达到身体的完全放松。身体完全放松了,还要心理思想放松,呼吸放松,只要做到就实现了内外放松。身体松开,心意松开,气血柔和,内外相通,才能真正的放松下来。有了陈炳老师的点拨,体会到原来只有这些一步步全做到位了,才能进入太极的松静状态。”

太极拳名家陈炳走进长江电力太极拳协会传拳授课
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合影

长江电力太极拳协会会长王先生在参加完此次培训活动时表示,陈炳老师的教学可谓是“授予于渔”。他给我们的是一种练拳的思维方式、方法以及学习太极拳的能力。他将拳理和走架动作有机的结合起来,告诉我们学拳和练拳的根本区别是什么?练拳练的是什么?怎么练等问题。并且指出了练拳中的误差及错误做法……教学实实在在,操作性很强,这是学员们的切身感受。

中国太极拳网报道

责任编辑:岂铭

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