深圳南山张元峰陈式太极拳培训班

陈氏太极拳小圈是陈家沟最传统比较隐秘一种拳法，素有“小架不出门，大架不出村”的说法，历来秘不外传。随着时代的变迁，陈氏家族观念也逐渐开放，如今陈氏拳的传人也开始向外传授。

螺旋缠丝可以打通人体经脉，

平衡阴阳，修本固元，疏通微循环

可明显降低和避免颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出，促进气血循环，降低心脏负荷，提高人体体质。

1.【专业】陈家沟陈氏太极拳十一代传人张元峰老师亲自传授
       2.【内容】无极功法、双腿缠丝功、单（双）手外开缠丝功、单（双）手里合缠丝功、双手进步、退步缠丝功、太极生两仪拳法、穿插讲解太极拳理论。
       3.【收获】两天的学习，体悟到太极拳对身体益处；掌握一套健身养生方法；学会分辨太极拳的优劣。
       4.【高质量】小班授课（每班限10——15人），确保每个学员都能得到言传身授。
       5.【费用】原价：2000元，现价：500元（含结业证书、太极文化衫一件）。（女士满55周岁，男士满60周岁可免费参加本次公益活动。）
       6.【时间】每周六、日
       7.【地点】深圳市南山区茘香公园
       8.【联系人】张老师   18664989219