6岁起随父亲陈正雷大师习练陈氏太极拳二十余载，悉得真传。其拳架潇洒飘逸、遒劲俊秀，动静开合之中尽显阴柔之美，闪展腾挪中尽展太极精髓。多次参加国际、国内太极拳大赛，获得金牌几十枚。

     陈媛媛作为陈正雷大师的小女儿，有着巾帼不让须眉的豪气和毅力。2003年在郑州大学就读期间就发起成立郑州大学武术协会，成为高校推广太极文化的一面先锋旗帜；2004年在东北师范大学进修日语期间，受聘担任博士后班太极拳教练，使陈氏太极之芳泽香漫校园；2007年随父往美国传播太极拳，归国在《中华武术》发表《我与父母在美国》，引起极大反响；2008年随父赴欧洲诸国教学，被外国友人亲切誉为“美丽如斯，功夫非凡的陈家沟太极之姝”。2010年出任陈家沟太极拳馆广州分馆主教练，与家姐陈娟一起耕耘南国，惠泽羊城；2012年-2013年连续两届成功组织国际陈氏太极拳高级培训班和陈家沟太极功夫精英赛；同年9月组织第七届全国农运会开幕式上主题为《太极》的大型演出，得到了省市领导的赞扬和肯定；2014年随父亲陈正雷大师一起应邀参加由国务院侨办、中国海外交流协会主办的第40期“文化中国•名家讲坛”代表团，出访南非、博茨瓦纳、毛里求斯，为非洲华侨华人和非华裔武术爱好者带去原汁原味的陈氏太极拳表演。

    中央电视台、河南电视台、河南卫视一次次展现了陈媛媛的美丽面容。在她娇若游龙的身影里，太极之花正次第开放。