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太极名家—陈长流

发布于 : 2016-12-16   来源:中国太极拳网   作者:中国太极拳网
核心提示:陈长流,1958年出生,河南省焦作温县陈家沟人,陈氏第十九世嫡宗传人、陈家沟陈长流太极院院长、河南省陈氏太极拳协会常务理事、国家优秀武术指导员、陈家沟太极拳推广中心副主任、国际太极拳名师。...
  

陈长流,1958年出生,河南省焦作温县陈家沟人,陈氏第十九世嫡宗传人、陈家沟陈长流太极院院长、河南省陈氏太极拳协会常务理事、国家优秀武术指导员、陈家沟太极拳推广中心副主任、国际太极拳名师。

1980年起曾多次获得省,市,县,及全国的武术推手套路比赛冠军。
1984年—1988年任陈家沟太极学校主教练。
1989年—1990年任河南省平顶山市太极少林武术研究院总教练,并担任平顶山市陈氏太极拳协会技术顾问。
       90年代至今,应邀在全国多个城市授拳,从学者数以万记,先后在上海,广西,江西,温州,台州,淮南,明光,盐城,等城市创办陈氏太极拳馆及陈家沟陈长流太极院分院。并涌现出了不少的优秀学生及弟子,并获得各级太极拳比赛的金奖,银奖数千枚。为弘扬和发展太极拳做出应有的贡献。

 在陈昭奎大师去世后,又跟随陈正雷老师学习太极拳,因两人是平辈又是同族兄弟,便没有正式的拜师,一直都是兄教弟学。
“太极拳是我们陈家沟的传家宝,如果你们这一代再不练习,太极拳可能就会从你们这一代失传的···”陈长流老师回想着五伯父陈昭奎大师的话。教拳严厉的五伯父,在教陈长流他们学拳时,让他们经常感到腰酸腿疼,手脚发胀,再加上学习太极拳的枯燥无味,小时候的陈长流没少打退堂鼓,但是在老师的鼓励下和作为陈家沟人所背负的责任,他硬是咬着牙坚持了下来。

 陈长流老师说“太极拳是中华武术的瑰宝,太极也是一种大道”,在习练太极拳的过程中太极拳不仅仅是一种修身养性的功夫,也是对人的思想的一种磨练,能让人变得更加的平和、包容。

 陈长流老师认为太极拳是一种适合老、中、青都能练习的拳法,它既有柔和的一面,也有爆发力的产生,太极拳适合的群体多,老少皆宜;他还认为有很多人对太极拳的认识还不够的全面,走不出认识的误区,很多人认为太极拳就是老年人的一种锻炼方式,年轻人就应该学穿梭跳跃,学习刚猛的、有爆发力的功夫,实际上他们不知道太极拳是刚柔相济的,有柔有刚,比如二路拳,长兵器、短兵器,都是刚猛快速的。陈老师认为要让年轻人知道这些,让他们看到这些,通过示范、实战,让他们感受到太极拳不仅是文拳也是武拳,只有亲身体验了才会感兴趣,让更多的人年轻人知道太极拳不光能技击、防身、保健,还有博弈,引起年轻人的兴趣,就能让他们积极主动的学习太极拳。
       “但是教年轻人练拳也不能只教这些,更要让他们学习“武、德”,要教他们尊老爱幼,让他们知道太极的真谛;不能只学武,也要学习理论思想。不能只会打,要有正能量的思想武装他,不能走向社会了只会打人,这是不行的”,陈长流老师告诉我们,他是如何教导年轻人学拳的。

 陈老师说:“中华民族的复兴,中国梦的实现,有两个前提,一个是文,一个是武。无论做什么工作都要有一个好的身体来支撑,没有一个好的身体做任何事情都不可能做好的,太极拳本身是可以养生,可以健身,可以强身,可以防卫,也可以攻击博弈。身体素质提高了,全民的整个体能提高了,精力充沛了,干任何行业都有精神了,也会有效率了,所以他对中国梦的实现还是有不小的作用的。如果都是病号,不管是博士还是教授,身体不好,做事的效率和效果就不会好,毕竟健康的身体才是第一保证。

 九十年代初陈长流师傅开始在全国各地传播陈式太极拳,最初是在上海周边温州,太仓,青浦等地教拳,之后来到上海明根陈氏太极拳培训中心担任太极拳教练。

 陈长流师傅的教学方法,被学生们戏称为“魔鬼训练法”,陈师傅教学十分传统,训练强度较大。在上课过程中,陈长流师傅对于学生要求较高,对于学生在学拳过程中产生的错误直言不讳,教导严厉。

 陈长流师傅作为陈式太极拳正统的传人,一直致力于传播发展陈氏太极,让上海更多希望练习正统陈式太极拳的爱好者能够受益。

中国太极拳网报道

责任编辑:张一

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