采访崔仲三先生的念头由来已久。这不得不从崔仲三先生的祖父崔立志(字毅士)前辈谈起。在笔者很小的时候一帮小伙伴在麦场上嬉戏摔跤打闹时，看热闹的老人就会讲起村子里一个了不起的本家前辈——崔立志(字毅士)。他十六、七岁离乡，走遍大江南北成为武术界的一代名师。

　　河北任县在华北平原腹地，地势平坦、土地肥沃。过去的大屯村在任县更是出了名的富裕村子。乡村间有句俗话:有女嫁大屯如坐莲花盆。崔姓始族自明宣德3年(1428年)迁到大屯村，至今已繁衍生息578年，二十二辈人。崔家人自古就有读耕立世、文武双修的传统。清朝末年大屯的先民们在交通极不便利的情况下步行到京创办了香厂路恩隆号、东安门大街永聚号两处红红火火的商号。而永聚号正是崔立志(毅士)老前辈祖上的产业。崔立志前辈不喜经商，更挚爱武术，在京城创办永年太极拳社，终生授拳为业，可谓桃李满天下。村里五十岁以上的人都见过他，他家在村里的房子依然还在，只是我们再也无缘见到他老人家了。带着这种崇敬的心情，我采访了崔仲三先生，他热情地接待了我，满怀深情地回忆起了爷爷的故事……
　　
　　爷爷的故事

　　我的祖父——太极名家崔立志，字毅士，杨式太极拳一代宗师杨澄甫的入室弟子、第四代正宗传人、杨式太极拳主要代表人物之一。一八九二年生于河北任县。一九七零年仙逝于北京。受曾祖父的影响，祖父自幼酷爱武术。我的曾祖父喜舞刀棍、善练石锁，在四村八邻享有声誉。祖父在家乡时曾向邻村老拳师刘瀛洲(清末名镖师)习三皇炮捶。祖父与郝为真前辈的入室弟子、邢台李香远(宝玉)先生是挚友，在一起学习切磋技艺，得以熟知开合(武式)太极拳技，认真予以研习。

　　祖父十五岁左右赴京。继承祖上遗产，经营永聚号麻刀灰铺(既现在的建材商店)。店铺坐落在东安门大街真光电影院(现在的儿童剧院)西侧。对面为长发德菜店和三义宫粮店。我家住在东华门孔德前巷11号(即现在的北京第二十七中学前面西侧)。这是一座有前后两套院的宅门。当时孔德前巷街中心有一砖砌的影壁墙，幼年时我和姐姐经常在此玩耍。武术界老前辈太极拳名家尚言庸、花拳名家宋德泉及其嫡传家人宋志平、宋坤英都居住在附近，也经常是家中的座上宾。

　　1909年祖父慕名拜杨澄甫先生为师，成为入室弟子。杨澄甫宗师正式入门弟子排列顺序应是陈月坡、阎仲魁(月川)、尤志学、崔立志(毅士)、王旭东、牛椿明(敬轩)、李椿年(雅轩)、王景星(内侄)、张庆林、郭子荣(外甥)、陈微明(慎先)、姜廷宣、刘东汉、张钦林、付钟文(外侄孙女婿)、武汇川、田兆磷、董英杰、褚桂亭、郑曼青、曾如柏等。在入室弟子中四人为任县人，他们分别是北街村董文科(英杰)、大北张刘东汉、前营村姜廷宣。祖父拜师后，精心悉拳，潜心练功，深得杨师器重与教诲，得其真髓。从此开始了太极生涯。一九二八年随杨师南下，并代师巡回授拳于南京、上海、杭州、汉口、广州等地。一九三六年后又独自授拳于南京、武汉、万县、西安、兰州、蚌埠、合肥等地，一九四六年返回北京。祖父爱拳敬业，以毕生精力修炼杨氏太极功夫。治学严谨、技艺精湛。凡杨氏太极拳、刀、剑、大杆(枪)、推手、大捋无不得杨师之真传，功底深厚，造诣精湛，尤以太极推手最为擅长，并且享有声誉。祖父推手善化善发:出手绵软，柔中寓刚；轻灵机敏，虚实分明:听之至细，动之至微，引之至长，发之至骤，凡身受者未觉其动，而早已腾空跌出丈外，令人惊叹折服。1956年《中央新闻电影制片厂》在中山公园拍摄的新闻电影记录片《太极拳》，其中就有祖父与弟子吉良晨推手的珍贵历史镜头(其中还记录了京城吴氏太极拳名家杨禹庭前辈的吴氏太极拳动作演练片段)。四十年以后的今天，当我经过多年曲折的寻找并在我的弟子帮助下实现多年的宿愿时，在银幕上看到祖父亲切熟悉的身影时，感慨万千难以言表。五十年代初祖父经有关部门批准建立北京永年太极拳社，亲任社长。常年荣任北京市武协委员。当年的牌匾就是我的祖父的弟子吉良晨叔叔书写的。我还清楚地记得墙上挂的我祖父亲自书写的拳社宗旨开头便是:吃水不忘掘井人，饮水思源。拳社起名永年(河北省永年县，杨式太极拳发源地)，就是不忘师恩之意。同年代全国各地有代表性的永年太极拳社创办人有:傅钟文先生(上海)、牛椿明先生(杭州)、李雅轩先生(四川)等。祖父在中山公园古柏荫下授拳，在教学中，态度严谨、一丝不苟，对“教”与“练”要求甚严，深得学员赞赏。毕生练功和授拳研修使祖父的技艺达到炉火纯青的地步，有杨式崔派太极之美誉。其拳势宽大柔绵而舒展，别具一格，使传统杨氏太极拳日臻完美并得到进一步的发展。舒展大方、均缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、结构严谨、浑厚庄重是杨式太极拳的特点。祖父在练习方法上更强调科学性、整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性。进而达到身姿端正自然、不偏不倚、舒展大方、旋转灵活、以腰为轴、完整贯穿。从起式到收式，衔接一气，上下表里犹如一线贯通。势断劲不断，衔接和顺，周身完整。动作沉稳中带有轻灵，轻灵而不漂浮；动而不急动，静而不僵滞，即所谓“轻而不飘，沉而不僵”。外柔内实，柔中寓刚，绵绵不断。不论虚实、起伏变化都是式式相连，有如行云流水，没有丝毫停顿间断之处，更没有忽急忽缓带有棱角之弊。祖父还经常强调，练拳时首先要做到意到，才能手到；气到，在意识的引导下，呼吸匀细深长，气沉丹田，运劲如抽丝，迈步如猫行。心静，才能“用意不用力”。在宁静的情绪下，身正体松，意识、呼吸、动作三位一体，密切结合，进行有节奏的练意、练身、练气。所以，太极拳实际是内外兼修、形神合一、动静结合、上下相随的高级行为的运动方式。太极拳不同于其他运动，它从精神到形体都是一种柔和的运动。

[1] [2] [3] [4] 下一页