“世上只有健康是自己的，拥有健康的身体才能享受美好的生活。”这是合肥陈氏太极拳馆长兼总教练倪世清常挂在嘴边的一句话，也是他十年义务授拳，带动全民健身的目的。

　　今年34岁的倪世清，是我省肥西人。1987年在少林寺学习少林拳法、器械等。1991年前往太极拳发源地陈家沟，拜中国十大武术名师之一、陈氏太极拳嫡宗传人陈正雷大师为师，系统学习了陈氏太极拳套路、器械、推手，散打、刀、剑、二节棍、流星锤、春秋大刀等，对陈氏太极拳有独到的见解，可谓内外兼修。
关于陈氏太极拳的健身、技击、防病治病等作用，倪世清馆长说，持之以恒练习太极拳，有许多好处，特别是对慢性冠心病、高血脂、动脉硬化症和各种慢性肺病都有较好的防治作用，练习太极拳是一项优雅的健身运动，可以陶冶情操，延年益寿。

　　在谈到太极拳的普及时，倪世清馆长喜忧参半，喜的是自1997年从河南回到家乡后，他创办了肥西陈氏太极拳辅导站，学员有500多人，合肥、舒城等地的太极拳爱好者也慕名而来；忧的是学习太极拳的还是以老年人居多，年轻人太少了。

　　为了进一步推广普及，让更多的人受益，特别是让上班一族加入到练习太极拳的队伍中来，倪世清于2006年6月16日在合肥市体育馆创办了“合肥陈氏太极拳馆”，在他的大力倡导下，目前在拳馆学习太极拳的大多是中青年人，看着这群人，倪世清满怀信心地说：“我就是要改变人们对太极拳的一贯认识，太极拳并非只是老年人的专利。”他最大的心愿是希望陈氏太极拳能在合肥地区普及、发扬光大，让更多的人打太极拳。