陈自强，男，1977年出生于陈家沟陈氏太极拳世家，陈家沟陈氏第二十世嫡宗传人，自幼随父亲陈小星(兴)习练家传拳械,并得到二伯父陈小旺的悉心指导,加之聪颖刻苦,勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳套路，以及各种器械;对太极拳推手、太极散手颇为谙熟，动作弹抖靠发、迅猛冷脆，功夫极具威力。

        其长期任教于陈家沟太极拳学校,多次接待前来陈家沟参观、学习的国内外的武术爱好者进行切磋交流，被多家电台、报纸等媒体采访报道。其待人真诚，为人直爽，因人而异的教学方法为陈氏太极拳的弘扬发展和走向世界作出了贡献。

1996年首次参加河南省太极拳锦标赛荣获太极推手56公斤级冠军。

1997年在河南省武术比赛中成绩达到一级标准，被授予“一级武士” 称号。

1998年在温县陈氏太极拳研究会首界推手比赛中荣获救65公斤级冠军。

1998年第五届国际太极拳年会获太极交手擂台赛A组冠军,并获擂主称呼。

1998年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中荣获太极推手56公斤级冠军。

1999年在温县太极拳、剑、推手比赛中荣获太极推手56公斤级冠军。

1999年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中荣获太极推手56公斤级冠军。

1999年河南省太极拳锦标赛中被评为精神文明运动员。

1999年在杭州举办的全国武术锦标赛中为河南队赢得了本次大赛唯一一枚金牌；同年九月被西安体育学院录取。

1999年在全国太极拳、剑、推手赛中荣获大会运动员体育道德风尚奖。

2000年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中荣获太极推手56公斤级冠军。

2001年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中荣获太极推手56公斤级冠军。

2001年在江西“庐山杯”邀请赛中荣获太级推手65公斤级冠军。

2001年再次荣获全国武术锦标赛男子太极推手56公斤级冠军。

2002年河南省太极拳、剑、推手锦标赛中荣获太极推手56公斤级冠军。

2002年在河南省太极拳锦标赛中被评为精神文明运动员。

2005年6月率领陈家沟代表队出访香港，并在香港成立了“香港陈家沟”陈氏太极拳香港总会。

2005年8月，担任焦作国际太极拳年会开幕式武术表演的总策划，并组织全校师生参加其中“太极魂”的大型表演。

2005年10月代表焦作市参加了河南省第九届民族文化节会，并荣获了一等奖。

2006年两次应陕西佛教圣地“法门寺”之邀前往授拳，再次把太极拳文化传入佛门，并把佛教文化与太极文化相互融合。

特别是2006年一年之间在新疆克依马、中国台湾、中国香港、美国三藩市、河北曲周县、唐山市、浙江、河南新乡都成立了陈家沟太极拳学校分校及陈家沟陈氏太极拳分会。

自1998年在陈家沟太极拳学校任教至今，多次率领陈家沟与陈家沟太极拳学校两支代表队参加全国各大省市地区比赛，均取得了优异成绩，硕果累累。