4月24日,中国中医科学院广安门医院举办了“科学抗癌,关爱生命”健康大讲堂活动。活动中,广安门医院肿瘤科吴皓医师表示,体育锻炼是癌症综合治疗的重要组成部分,但很多患者对此很忽视。人类是高等“动”物,这个动字意义深远。运动能增强人体免疫功能。科学研究表明,运动会刺激体内某些激素的分泌,加快骨髓生成白细胞的速度,使白细胞数量增多,增加吞噬细胞的吞噬能力。这样,即使体内出现少量的癌细胞,很快就会被众多的白细胞围攻歼灭。
另外,人体内的免疫细胞数量和活性也随运动量的增大而上升,同时呼吸道黏膜和消化道黏膜所分泌的抗体数量也明显增加。这样不但抑制了细菌和病毒的感染,还使人体内特异性和非特异性免疫对肿瘤细胞的杀伤能力都大大提高。
吴皓医师特别向肿瘤患者推荐太极拳运动。因为太极拳和中国传统文化一脉相承,不仅具有中国武术“外练筋骨皮,内练一口气”的基本特征,更要求运动者形神合一、身心合一,将天人相应的整体观念融入到锻炼之中。
肿瘤病人在和疾病斗争的过程中,多表现为悲观、绝望,这种情绪不利于疾病的治疗和康复。太极拳则通过集体演练的教学方式,简单易学的动作,配合舒缓轻松的音乐,在锻炼过程中为肿瘤病人营造积极向上、乐观平和的氛围,同时也在患者与患者之间以及患者与医务工作者之间创造一个互帮互助、相互交流的平台,使病人摆脱悲观情绪的困扰,树立治疗的信心。
最后,肿瘤患者在开始练习太极拳之前还是要征求专科医师的意见,因为肿瘤的复杂性决定了癌症患者常常存在多种合并症,例如骨转移、血小板减少等。这些情况下,即使是太极拳这样安全的运动,可能也不适宜肿瘤患者。而这些具体情况,都需要肿瘤专科医师作出判断并进行指导。