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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • ＂化劲＂及其运用

    所谓“化劲”，是从推手练习的过程中，通过沾、粘、连、随，不丢不顶、舍己从人等技艺练出来的柔化劲，其作用是将对方来劲引到利
    2017-10-26

  • 如何运用

    按法可以分为单按与双按，即是用一只手或两只手向下或向前按出。“按在腰攻”，按是要折腰，犹如一张弓，以腰为主力，两手只起到
    2017-10-26

  • 推手中如何运用

    凡是用身躯某一部位以抖劲的震弹力击人，均称之为靠劲。靠劲如同象棋中的将帅亲自出马，八面威风，气势逼人；也有因左或右的某一
    2017-10-26

  • 如何理解太极拳中的“采劲”与“挤劲”？

    在太极拳中，将采制对方的劲力称为“采劲”。采劲与挤劲相反，挤是双合，而采是双分或单分，它的形式犹如一手抓住树枝、一手采果
    2017-10-26

  • 四十八式太极拳的特点

    四十八式太极拳是24式简化太极拳的继续和提高。随着群众性体育活动的发展，练习太极拳的人越来越多，在掌握了简化太极拳之后，太
    2017-10-26

  • 四十二式太极拳特点

    四十二式太极拳也称做太极拳竞赛套路。1989年，国家体委武术研究院为适应国内外武术运动的蓬勃发展，尤其是适应即将进入亚运会的
    2017-10-26

  • “挒”劲在生活中的应用

    挒(1ie列，是太极拳专用术语，此字在字典中没有，最早有可能是同音的“捩”字的别写)。 挒、捩都是扭转、转折的意思。现代力学告
    2017-10-26

  • 太极拳要求的"不偏不倚"指形还是神?

    这句话出自王宗岳的《太极拳论》，原为“不偏不倚，忽隐忽现”。它的本意是身体不可歪斜摇摆，前俯后仰。劲路的虚入要忽而隐藏、
    2008-05-29

  • 太极拳的虚与实

    太极拳拳谱说，虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总有此一虚一实。可以知道，太极拳的所有动作都有虚实，虚实转换，上下相随。
    2017-10-26

  • 太极拳动作呈圆弧的效用

    一般锻炼身体的动作，绝大多数是走直线的，而太极拳则个个动作要走弧线，由于动作的前后连贯，弧线往还相接，自然就成为圆弧动作
    2017-10-26
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