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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 浅谈太极拳的拳架和推手

    太极推手科学地综合了太极拳运动中的精华：掤、捋、挤、按。它将人体各部关节和各组肌肉的活动与呼吸相配合，吐纳养生，强身健体
    2008-05-30

  • 太极拳技击桩功

    　　　习练太极拳桩功，是在中定状态实现中和阴阳、疏通经络、调和气血、培养人体内在潜能、蓄力于体内的过程，同时可以提高人体
    2008-05-30

  • 谭梦贤的《推手法之原理说明》与吴家的《八法秘诀》

    ?推手法之原理说明（谭梦贤 著）?? ?? 十三势根据五行八卦之理而成，由练架子之十三势而发生推手之十三势。?? 所谓五行，又分内外
    2008-05-30

  • 谈对“非用力日久，不能豁然贯通”的理解

    王宗岳在《太极拳论》中曰：“然非用力日久，不能豁然贯通焉。”一些人认为此句“力”可能是笔误，而大部分人认为此处的“力”应
    2008-05-30

  • 听劲随笔

    一、“听劲”是习练太极拳需要掌握的技能之一，是体悟太极拳理的一种方式。“听”是全方位去把握的具有感性思维特点的一种知觉。
    2008-05-30

  • 太极拳交手要义

    　　已故太极拳家冯国栋与裴锡荣早在1983年1月就编著了《太极拳推手要义》一书，并在香港艺美图书公司出版发行，其中的不少内容，
    2008-05-30

  • 太极拳怎样练气

    　　流传甚广的太极拳问世至今已有300余年，它作为一种经过了历史考验又较少偏颇流弊的锻炼方式，修身养性、健全体魄，内涵极其
    2008-05-30

  • 太极拳猫形步的练法

    　　有些习练太极拳的爱好者见书中有“迈步如猫行”一说，以为这是单纯的形容词，意思是练拳行步时好比家猫或野猫般轻灵、稳健。
    2008-05-30

  • 太极走步九要

    　　拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，一身要基定于足”；拳谚也说“步不稳则拳
    2008-05-30

  • 知己知彼求懂劲

    　“知已知彼，百战不殆”是《孙子·谋攻》中的要言，意思是说如果对敌我双方的情况都能了解透彻，打起仗来就可以立于不败之地。
    2008-05-30
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