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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • “悟”字浅析

    每个太极拳爱好者对诸如“虚灵顶劲”“松肩沉肘”“含胸拔背”等要领都非常熟悉。在一次和拳友们谈论时，某拳友言道：“这些要领
    2008-05-30

  • 无中则无定，无定则无中——谈太极拳的“中定”

    太极拳有“八门五步十三势”之说。八门讲的是八种手法，即拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠。五步说的是五种步法：前进、后退、左
    2008-05-30

  • 太极拳套路的作用

    太极拳功夫由太极拳套路和对抗性练习两部分组成。太极拳套路对技击的贡献是什么呢? 1、练内劲内劲这个词在内家拳里提到较多，没
    2008-05-30

  • 虽曰习武 文在其中

    什么是太极拳的文化内涵，我没有做过系统研究，不敢妄加议论。但太极典籍是太极文化的主要载体，只要认真阅读一下太极典籍，就不
    2008-05-30

  • 如何练习杨氏太极拳云手

    杨式太极拳云手在杨式十六式、二十四式、四十八式、八十八式，及杨式传统八十五式等套路中均是一个典型的、有代表性的式子，它充
    2008-05-30

  • 三年练拳一劲难求——掤劲

    　　俗话说“三年练拳，一劲难求”，太极拳所谓的“一劲”，其实就是“掤劲”。又如“练拳容易，找劲难”，这难找的劲依然是太极
    2017-10-26

  • 也谈太极拳的眼法

    关于太极拳的眼法，各家太极拳书上都有描述，以“眼看某手，眼看某拳”“眼看前方，眼看后方”居多，有的则强调“神聚于眼”“眼
    2008-05-30

  • 论太极拳之四两拨千斤

    太极拳《打手歌》说：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”王宗岳《太极拳论》说：“察‘四两拨千斤’之句，显非力胜。”四两何
    2008-05-30

  • 太极拳修炼理艺“戏说”

    太极者，“达乎无上，至乎无下，运乎无极，翔乎无形”。太极拳“详推用意终何在，延年益寿不老春”。太极拳“道在拳中，乐在拳中
    2008-05-30

  • 对太极拳中圆弧动作的探讨

    画圆行弧是太极拳运动的重要特征。也是太极拳与其他体育项目直出直入做法的最大区别。《太极正功解》中说：“太极者圆也，无论内
    2008-05-30
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