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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 太极推手之我见

    太极推手是太极拳术的体用实践,是搏击技艺的集中。为了普及传统的推手法则,熟练掌握手中的各种技巧,提高推手竞技水平,我想谈
    2008-05-30
  • 在伸屈自如的太极拳中演绎人生哲理

    当今的社会是市场经济社会.行业与行业之间、人与人之间都存在着竞争。竞争决定着每个人都要以务实的人生态度去面对社会生活环境
    2008-05-30
  • 太极拳“打手歌”浅悟

    太极拳打手歌日:“拥捋挤按须认真,上下相随人难进;任他巨力来打我,牵动四两拨千斤;引进落空合即出,沾连黏随不丢顶。” 小
    2008-05-30
  • 陈氏太极的交手

    交手之道有四要,不可不知。第一胆气要壮;第二要善于审度形势;第三要反应灵敏、出手快;第四要功力深厚。常言说得好,软的怕硬
    2008-05-30
  • 练太极拳放松–用意内外合一八大好处

    太极拳运动,要求心静用意,肢体内外充分放松。就是说,不但肌肉、皮肤、骨节要放松,同时要求中枢神经系统、内脏器官,全身处处
    2008-05-30
  • 简析太极用武要言四则

    太极拳是武术百花园中一枝盛开的奇葩。它历代不衰,声名显赫,举世瞩目。尤其是它的独特技击,以柔克刚,以静制动,后发先至的特
    2008-05-30
  • 论沾黏

    一、前言:学习太极拳的人对于「沾黏」这两个字应不会陌生,有人也称之为「沾黏劲」。而各个太极宗师们也对「沾黏」多有阐述,如
    2008-05-30
  • 纯柔无刚的太极拳不能技击

    所谓纯柔无刚的太极拳,是指练习时从头到尾始终以柔和缓慢为主,几乎没有任何明显发劲的太极拳。对于只求健身者来说,自是少有人
    2008-05-30
  • 再论太极拳之“松”

     对于一位练太极拳者来说,有关“松”的问题,是他们始终讨论不完的话题。各类相关报刊杂志刊载了大量有关论述太极拳之“松”的
    2008-05-30
  • 练拳“不顺”怎么办?

      初学太极拳者在练拳过程中往往会出现这种现象,即有几天练起来感觉相当“顺”,然而过几天又感觉非常“不顺”,四处不得劲。这
    2008-05-30
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