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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 由柔入刚易，还是由刚入柔易？

    我国传统武术，虽然拳种繁多风格各异，但在练习方法上却始终未能脱开“刚柔”二字。自些拳种练习时先从“求柔”入手，最后“由柔
    2008-05-30

  • 太极拳的“练气”和“气功”

    　　练所是太极拳传统练法之一。由于绝大多数人对于这个“气”的认识不够，或敬而远之，或歪曲附会，使得这“练气”之法显得神秘
    2008-05-30

  • 陈式太极拳的跳跃动作与实用技击

    　　上世纪60年代初，陈照奎先生来到南京教拳。30多岁的陈照垒师傅艺高人胆大，在南京中山东路体育馆，武术界名流均被他松活弹抖
    2008-05-30

  • 就太极拳缠丝劲抽丝劲问题再作商讨

    编者按： 　　太极拳技击家洪均生先生不仅有上乘的太极拳功夫，而且对太极拳理论有独到深刻的研究。上世纪六十年代，《体育报》曾
    2008-05-30

  • 太极拳的眼法

    　　太极拳家有两大分支：求保健、养生、长寿者，其动作松柔、缓慢均匀；行之有效，从之者众。求承传功夫、习练技击者，研内劲，
    2008-05-30

  • 如何提高大学生学习太极拳的兴趣

    　　太极拳是中华民族的武术瑰宝，是世界武坛中的一枝奇葩。将太极拳进一步地发扬光大，让她为更多的人谋福祉是我们义不容辞的责
    2008-05-30

  • 应对街头巷战

    街头巷战是日常中的生活实战。在平时，使用正规的技击武器进行训练，能够教你在紧急时刻做出及时反应。在街头巷战中，手边可临时
    2008-05-30

  • “双重”之我见

    《太极拳论》曰“观耄素能御众之形，快何能为？立如平准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制
    2008-05-30

  • 内家拳的练眼和用眼

    　　南怀瑾老先生在《道家·密宗与东方神秘学》一书中，写了一个“学剑不成，看花”的小题。南先生少年时“听说杭州西湖城隍山有
    2008-05-30

  • 构建科学的武术理论体系

    　　实践早已证明，任何体育运动的进步发展都离不开科学理论的指导。那些具备完整、系统、科学理论体系的项日，总是能够不断突破
    2008-05-30
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