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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 散打战术中的进与退

    一个优秀的散打高手不仅需要具备良好的身体综合素质，诸如力量、速度、柔韧或者各种各样的心理素质等等，而且无论是在训练还是在
    2008-05-30

  • 一力降十会

    　　力量在实战中占有极其重要的地位，武谚云“一力降十会，一力压十技”一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快”。力量是习武
    2008-05-30

  • 武术冠军技术力量揭密 高科技分析每一动作

    　　据美国“国家地理”网站2006年8月14日报道，现实生活中的武术家们能够空拳击碎一堆混凝土板，能够在一根竹竿上像猫一样稳当地
    2008-05-30

  • 太极拳不能技击?

    所谓纯柔无刚的太极拳，是指练习时从头到尾始终以柔和缓慢为主，几乎没有任何明显发劲的太极拳。对于只求健身者来说，自是少有人
    2008-05-30

  • 论太极拳“十八在诀”的技术内涵

    　　“十八在诀”，又称“十八句诀”，为杨式太极拳创始人杨禄掸次子杨班侯(1837－]892)所传，首见于杨班侯再传弟子吴孟侠所著《
    2008-05-30

  • 细微之处求神韵

    　　习练太极拳到一定阶段，就会有较长一段时间不见进步、拳练来练去总觉得缺少点什么，可又不知道问题究竟出在哪里。这时如果找
    2008-05-30

  • “内劲”和“外劲”的本质

    　　“内劲”是太极拳传统劲力理论中常见的重要概念。事物是对立统一的。因此，也相应出现了“内劲”和“外劲”的概念。什么是“
    2008-05-30

  • 提高太极拳技击水平需要重视的四个观念

    　　技击是武术的灵魂，不能搏击的武术是退化的舞术。要达到武术能武的目的，就必须研究怎样才能提高武术训练质量。力量历来是搏
    2008-05-30

  • 我对太极拳的认识

    　　太极拳历史悠久，流派众多，如陈式、杨式、吴式、孙式等，其风格特点各有不同，在中国武术中，最能体现中国人性格气质的，莫
    2008-05-30

  • 陈式太极拳内功技击法四步功

    　　陈式太极拳以其古老和良好的技击健身作用而闻名全世界。中华武术，源远流长，门派众多，各门各派的攻防技巧，各有所长，然而
    2008-05-30
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