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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 陈式太极拳推手(二)

    自杨式太极拳盛行,把“擖手”或“打手”称作“推手”以来,“推手”已成为通俗的名词。推手是两人搭手,互相缠绕,运用太极拳运
    2017-10-26
  • 论太极拳的“中”

    太极拳要求“尾闾中正”、 “中正安舒”、“不偏不倚”、“守中得中”等,看来,太极拳的“中”非常重要。那么,“中”在太极拳中
    2008-05-30
  • 对武术普遍问题思考之一

    针对“有人提出既然我们的散打队员的腿部力量很大,在我们的打击下外国运动员没有一击中就打倒对手或KO对手是为什么呢?是不是看
    2008-05-30
  • 向世界推介中国传统文化价值

      中华文化源远流长,代代相传。“和为贵”的“和合”思想正是其中最具生命力的重要组成部分,它是几千年中国社会发展的思想动
    2008-05-30
  • “漯河杯”全国拳击精英赛隆重开幕

    23日下午,市体育馆内座无虚席,气氛热烈。2006年“漯河杯”全国拳击精英赛暨第15届亚运会第一次选拔赛开幕式隆重举行。 
    2008-05-30
  • 如何制定以及更好地实施自己的训练计划

    但凡练习武术之人,大多都会自己做一个训练计划,以保证自己技术以及体能的不断提高。而且恨不得把所有自己知道的训练内容全部罗
    2008-05-30
  • 换种方法练力

    拳谚云“一力降十会”、“巧拿不如拙打”。这两句话道出了“力”在武术技法中的地位。然而,在练力的过程中,许多人会遇到难以突
    2008-05-30
  • 如何培养良好距离感

    有些爱好武术的朋友在与师兄弟进行散打实战的时候,往往会遇到这样的问题,就是当自己与对手保持警戒势站立时,明明看见对手近在
    2008-05-30
  • 练腿先从练膝起

    中外很多武者进行腿法训练时。都是从压腿、踢腿、吊腿、劈又类的柔韧训练开始的。这类训练开始时难度高,痛苦大,又枯燥乏味.所
    2008-05-30
  • 老人练太极拳可防摔跌

    俗话说:“吃饭防噎,走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病,不慎摔跌,轻者伤筋伤骨,重者卧床不起。如何防摔跌,太极拳是
    2008-05-30
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