广东中山德瑞拳馆郑冬霞太极精讲课堂即将开讲！

（中国太极拳网报道）广东中山德瑞拳馆将打破传统的太极拳教学模式，亲自带你走出练习太极过程中的拳架误区、拳理误区，拳法误区，解开你心中有关太极拳的种种困惑！如何慢练快用，如何以弱胜强，如何做到四两拨千斤，如何真正做到练时无人似有人，如何解决练、用不一致等问题……

学习太极拳没有速成之法，正确有效的练功心法加上刻苦认真用心修习，才能取得效果。现在绝大多数的太极拳习练者违背太极拳理，体用分家，成为空有其架的太极操。而保留下来的传统训练方法多数不系统，难成太极拳事半功倍的学练体系。

你的身体不但是你自己的，更属于你的家人和朋友，为健康的生活打下坚实的基础，让我们在运动中释放激情，去体验健康的美妙，即日起开始报名......

课程安排

课程内容：精讲老架一路

课程时间：2018年5月23日--5月27日

下午：15:00--17:30

晚上：19:00--21:00

主讲教练：郑冬霞

培训费用：2680元/人

注：在5月18日前报名立减300元，另送软亚麻太极服一套。

报名电话：0371-65367270
13653979155

授课地点：广东省中山市东区起湾道南路享尾工业楼一幢三楼太极拳馆

支付方式：微信或支付宝支付：13653979155

汇款账号：

6227 0024 3221 0161 903（建设银行郑州经纬支行）

6222 0217 0202 0679 049（工商银行郑州东明路支行）

开户名：郑冬霞

郑国瑞，1951年出生于河南省温县，中国武术七段，国家级社会体育指导员，从事太极拳教学工作40余年，针对拳术技击、拆招等方面有丰富的教学经验。

郑冬霞：1974年出生于河南省温县，陈正雷大师入室弟子，中国武术七段，国家高级社会体育指导员，河南省优秀武术教练员，陈家沟太极拳馆高级教练。自幼随父亲郑国瑞习练太极拳，有着很深的研究和体悟。在多年传授拳法的过程中总结积累了大量有效、有针对性、形象易懂的心得与方式方法，使拳友少走弯路、解开疑惑、茅塞顿开。

●传统太极基本功训练（劲法、技法、手法、步法、身法、眼法）

●基础功法学习（桩功）

●拳架劲路运行及练法

●整体力、丹田力、浑圆力训练法

●陈式太极拳老架一路式

●拳架纠正（解决内劲与拳架的问题）

●拳架与内劲运行转换训练

●解决太极拳习练过程中的各种疑难问题

●解决太极拳核心训练（腰胯）问题

●预防和纠正练拳常见问题（比如膝盖损伤等问题）

往期培训

郑冬霞

13653979155

0371-65367270

广东省中山市东区起湾道南路享尾工业楼一幢三楼太极拳馆

中国太极拳网报道

责任编辑：筱宾