在本届“一赛一节”开幕式《拳师会盟》的环节中，身着红装的和有禄大师和他的学生打起和式太极拳，不是慢悠悠，而是手足灵活，像在跳舞一样，非常潇洒、活泼，也非常自然。他们也像一团火，充满了热情，让观众看到了不一样的太极拳。“我们称打拳为耍拳。”和有禄道出他们和式太极拳独具魅力的秘密。
和有禄是和式太极拳的代表性传承人，50岁出头的他是这次《拳师会盟》中最年轻的代表性传承人。“要不，有好多人跟我开玩笑，说太极拳有了和式，就更加合适了。”和有禄笑着说。
和有禄将打拳称为耍拳，别看只有一字之差，境界却有天壤之别，耍拳给人一种轻松和潇洒的态度，让人看着不累。
和有禄小的时候，一个春天的晚上，身为中医的父亲和士英出诊回家后在院里看和有禄练拳。练到野马分鬃时，父亲觉得和有禄行拳走架过于用力，意念没有守中，他让和有禄停下来，边示范边讲解：“咱们练拳也叫耍拳，一定要自然。拳法自然的理论源自《易经》、《中庸》、中医理论等学说的精义，合乎生理，顺乎自然。”
正是将打拳变成耍拳。和有禄好像也恢复了赤子之心，就像天真的孩童一样，招势自然圆活，神意活泼自然，呼吸自然顺畅。
和式太极拳也逐渐形成了轻灵圆活、自然顺随、速度不快不慢、架式可大可小的特点。一言以蔽之，就是练到恰到好处。
和式太极拳还有一个显著特点，那就是“代理架”。所谓“代理架”， 就是将人的身体技术和理论有机结合，并以自然柔活的身体运动，练养体内浩然之气。和有禄说：“我们和式的拳无过不及、不偏不倚。”
这几年，和式太极拳发展迅猛，这也是和有禄最高兴的。去年12月份，和式太极拳成为国家级非物质文化遗产并实现了段位制。
下一步，和有禄还将在温县赵堡镇建立一个大型和式太极拳培训基地，让全世界喜欢和式太极拳的人有一个家。
