名师档案张保忠，国家首批非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人王西安大师得意弟子，陈式太极拳第十二代传人。张保忠太极武院院长。中国武术七段，国家武术高级教练，国家一级裁判。自幼习武，跟随恩师二十余载，幸得真传，功至上乘，尤擅推手，太极八法运用娴熟，在赛场屡创不败神话。先后蝉联五届中国•温县国际太极拳年会推手冠军、太极拳套路比赛冠军;六次蝉联全国武术锦标赛推手冠军。推手界称其为“冠军擂主”，成为近年间陈式太极拳界中堪称最具实力派的名家。温县人民政府授予其“十佳拳师”称号。2013年担任“央视武林大会走进太极拳发源地陈家沟”擂台赛18强总教练。1997年起，其多次应邀赴马来西亚、新加坡、法国、罗马尼亚、保加利亚、摩尔多瓦等国讲学，摩尔多瓦总统沃罗宁曾称赞说：“你把中国国粹太极拳带给了摩尔多瓦人民，你是中国人民的友好使者。”近年来，其相继创办张保忠太极武院及各地分院，对学员进行全封闭式系统训练。目前，武院已培养出一大批德才兼备的武术专业人才，在各类太极拳大赛中屡获金牌百余枚。同时，应邀赴各地举办多期太极拳培训班，为太极拳传承发展作出了卓卓贡献。
2015年2月12日，陈式太极拳名师精英展示活动在焦作市新落成的体育馆举行。各路名家名师，轮留上场表演，王西安、陈正雷大师作为特邀嘉宾一旁观看。当轮到张保忠上场时，王西安大师目不转睛地注视着保忠的一招一式，眼神里流露出护犊情深和一种淡淡的喜悦，而一旁的陈正雷大师则情不自禁地点头称赞。散会后，他对女儿陈媛媛说：今天保忠给我的印象最深，多年不见，他的拳艺进步真是太大了！
表演场外，拳友们更是纷纷上前与张保忠合影，赞誉之辞溢于言表：保忠老师，你终于重出江湖了！与十年前那个身体壮硕，却白净憨厚的张保忠相比，年届不惑的他如今更多了一份儒雅与淡定，尤其是蓄起来的“大胡子”，让人过目难忘。
(应邀各地授拳）
从担任央视武林大会走进陈家沟擂台赛18强总教练，到替师授艺中国首届国际太极拳教练培训班，从立足家乡温县创办张保忠太极武院，到各地组建分院;从家乡广场义务授拳，到赴外交流举办各类培训班，重返江湖的张保忠每天忙得不亦乐乎，而他每到一处，举手投足，都能引发轰动效应：张保忠太极武院创办仅一年，收授各地学员百余名，暑期培训班过百人，邀请其赴外授拳者、合作办校者络绎不绝。代师授艺首届国际太极拳教练培训班之后，培训班全体学员自发给王西安大师写了一封信，称赞张保忠的授课不仅使他们感受到陈式太极拳的博大精深，更感受到师徒独具的人格魅力和高尚的武德修为……
(担任央视武林大会18强总教练）
重返江湖，王者归来。当人们纷纷以掌声相贺时，张保忠却坦言：这沉寂的十年，是我人生积淀最深的十年。太极这个江湖，其实我从未远离。人生能有几个十年？回首张保忠的太极人生路，一段段“十年”的苦练、拼杀、面壁，在沸腾在成长，在寂寞中沉淀，组成了他璀璨的太极人生。
苦练十年武痴少年遇名师，踏上漫漫太极路
张保忠是武陟县人，外婆家就在太极拳发源地陈家沟。每次到外婆家走亲戚，张保忠最开心的事情就是看村里的拳师们练拳。后来，舅舅陈照森成为当时陈家沟太极拳学校的主教练，十三四岁的张保忠更是把武校当成了乐园，他最爱看舅舅教学员推手，眼盯着不敢眨，还是不知道舅舅怎么会眨眼间就把人飞出去老远。还有舅舅舞的春秋大刀，练过之后，风扫落叶一般，真是过瘾！每次到武校，张保忠看拳竟能看到昏天黑地才回家，后来，他干脆回家和母亲商量，不上学了，一定要到陈家沟学拳！
陈家沟离家太远，来回不方便，二来他年纪尚小，还是学业要紧啊！母亲的劝阻，让张保忠的犟劲上来了，扬言要是不让去陈家沟学拳，自己就离家出走到少林寺！孩子的幼稚和倔强，母亲并没有放在心上，不料张保忠却真的赌气直奔少林寺。
可是，身无分文如何求艺，少林寺住了段时日空手而回。看着儿子练武的心像是一百头牛也拉不回来了，母亲只好依了他说：“要是去少林寺，还不如跟你舅舅学拳呢！”
舅舅激将：要是不好好练，立马赶回去！争强好胜的张保忠暗下决心：非要练出和舅舅一样的神功来！学员早上七八点上课，张保忠就五点起床，打扫院落后，直奔房后的田间小路，开始盘架。百练不如一站，舅舅的桩功也是祖辈相传，虽然站桩看似枯燥无味，但张保忠却独自默默坚持，从五分钟，十分钟到二十分钟……每一次练完桩功，都会全身大汗淋淋，腿脚发涨，但渐渐地，他居然可以站上一个多小时，连舅舅都直夸奖：保忠用心，孺子可教！
一晃跟舅舅陈照森习练陈式太极拳两年了。1991年，温县在南广场第一次举办全县运动会，保忠初上赛场，就拿了个太极拳第一、推手第一、太极剑第二。这时，温县体委派王西安老师到陈家沟武术学校选拔运动员赴省参赛，张保忠和几个队员作为苗子进入集训队，被王老师带到了温县武术馆。担心小孩子集训时怕苦，王老师就故意吓唬说：谁练得不踏实，就不能参加省里的比赛！
张保忠练得格外上劲儿。早上黎明未到，大家还在休息，他已经独自起床，一个人在大操场上盘架。白天王老师规定必须练够多少遍套路，大家练完都呲牙咧嘴，张保忠还是不吭不响悄悄站一旁继续练。休息时老师给别人指导拳架，他就瞪着眼睁认真听，自己去模仿比划。别人没学会，张保忠已经开悟了。晚上队员累得浑身酸疼，往床上一躺就进入梦乡，张保忠却还在消化一天的所学。瞄一眼老师办公室的灯还亮着，知道老师还没休息，就赶快帮老师打壶水进屋。老师在灯下写东西，保忠一边递水一边请教白天练习中的困惑之处，再让老师看自己练得对不对。老师遂放下笔，起身较架。张保忠的好学，让爱才如子的王西安老师极为欣慰，不仅倾囊相授，走到哪，都爱带着这个小尾巴，随时随地，悉心调教。
王西安大师平日里对徒弟们视为已出，但授徒却极为严厉。打发劲，不能停，一直打，浑身练得筋疲力尽，力气全无了，还得继续打。老师一旁监督说：“把身上的潜力都挖出来，这时候才长劲哩！”直打得胳膊都不想抬，肚皮都是疼的，还是不能停。练拳，每天规定有遍数，打不够不能休息，直练得腿疼走不成路。
“不吃苦中苦，怎么能练出真功夫？”老师的话，张保忠暗记心里头。练春秋大刀里“舞花竖刀翻身砍”那一招，练得千辛万苦，跌得浑身是伤，眼里噙泪，张保忠还是翻，因为老师说过：“当年我就是这样练出来的。”再苦再累，张保忠都咬着牙挺过来。日子就这样在苦与累中走过来，太极功夫也渐渐上了身。
拼搏十年青春热血真男儿，凌云赛场显本色
第一届中国温县国际太极拳年会推手比赛即将开赛，可是报名之后的张保忠膝关节意外脱臼，王西安大师问：“保忠，还能不能上？”“能！”他用绷带一扎上了战场，结果，捧回冠军，凯旋而归。
第二届年会开始前，张保忠的膝关节又脱臼，又是绷带一扎上阵厮杀，还是夺回了冠军。
宝剑锋从磨砺出。
1992年开始，张保忠开始屡创不败神话，成为推手界的“冠军擂主”，在各类大赛中战绩赫赫：
1992年起，张保忠连续五届夺得中国温县国际太极拳年会推手冠军和太极拳套路比赛冠军;
1992年到1996年，张保忠连续五年夺得河南省太极拳推手第一名;
1993年参加在福建漳州举办的“紫山杯”全国太极拳大赛中，荣获70公斤级推手冠军。同年9月，参加在杭州举办的全国太极拳推手比赛荣获第一名；
1994年参加在北京体院举行的首届全国武术锦标赛，荣获70公斤级太极拳推手第一名；
1995年获全国武术锦标赛80公斤级太极拳推手第一名；
1996年参加在杭州举行的全国太极拳推手研讨会，获75公斤级推手冠军；
1997年参加在江西南昌举行的全国太极拳精英邀请赛，荣获太极拳套路比赛第一名；
1998年参加在哈尔滨举行的全国武术锦标赛，荣获85公斤以上级太极推手冠军；张保忠上赛场，虽然屡屡摘金，但背后的故事，却可谓跌宕起伏。
1994年首届全国武术锦标赛决赛中，对方力量大，进攻极猛。张保忠一接劲，随之一引，借机打出一记肩靠，对方凭空飞出，跌至圈外。按规定张保忠应该得三分。可是裁判一举手：五分！裁判解释：太极拳的特点是以柔克刚，借力打人，这一招发挥淋漓尽致，所以特别给五分。
1998年，张保忠参加在哈尔滨举行的全国武术锦标赛，这一次的赛事，可谓赢得酣畅淋漓，夺取此次85公斤以上级全国冠军，也成了张忠保太极拳赛事生涯的经典之作。
当时，张保忠以70公斤的体重打85公斤以上级的比赛。这本来就是一个自我挑战极限的比赛，但不巧的是，对手又非一般人物。对方称“东北太极王”，体重在100公斤以上，多次在全国武术锦标赛上取得第二名，每次都败给了王西安大师次子王战军。哈尔滨市媒体对此预言：王战军没来，冠军非“东北太极王”莫属。而决赛中，张保忠的对手恰好就是这位“东北太极王”。一高一矮，一胖一瘦，两位选手往台上一站，观众议论纷纷。可是裁判哨音一响，形势立即一边倒，张保忠运用变化多端的太极技法，干净利落，招招逼进，对方很快只有招架之功，毫无还手之力，最后匆匆败下阵来，张保忠则以绝对优势，登上冠军领奖台。赛后主裁判李模岐先生说：“小的可以打败大的，弱者可以战胜强者，太极拳四两拨千斤，这场比赛是一个很好的例子。”
1996年以后，在与师兄弟们苦练之余，保忠还应邀到新乡、深圳、威海、湖北、哈尔滨等地做短期授拳。虽然那时陈式太极拳普及刚刚起步，很多地方了解陈式太极拳的人寥寥无几，但每到一处，张保忠都以精湛的拳技和谦逊朴实的拳品赢得大家对他的尊重和对陈式太极拳的认可。在深圳授拳时，常有几个练外家拳的拳师一旁徘徊观看，越看越觉得太极拳花拳绣腿。一次，张保忠正在给学员授拳，休息的空隙，几个人便上来执意切磋交流，实则想让张保忠在学员跟前出出丑。实在推辞不过，张保忠便提出让几个人一起来推他，若自己脚步动一下，即为输。这规则太简单了，几个人兴奋地跃跃欲试，纷纷上前，有的手掌推腰，有的用力推肩，谁知，几个人用了半天力，张保忠一个挒劲，居然几个人纷纷败下阵来，其中一个人脸着地，趴在地上半天没动。后来，这几个拳师都不约而同地跟着张保忠练起了太极拳。
1997年起，张保忠还经常应邀或作为河南省武术代表团的成员出国讲学传拳，先后访问过马来西亚、新加坡、法国、罗马尼亚、保加利亚、摩尔多瓦等国家。所到之处，不无好奇好斗的挑战者。而张保忠总能用自己精湛的太极功夫，赢得了国外武术界人士的尊重。
在马来西亚首都吉隆坡，一个在国术总会担任摔跤教练的年轻人长得敦实有力，刚刚在香港的武术比赛中获得第二名，一定要和张保忠“切磋切磋”。保忠随便摆个姿势，说：“你来吧”。他上来抓住张保忠，突然身体一侧，脚下使出绊子，整个动作快如闪电。保忠比他更快，听劲化劲，顺势一挒，对手已跌倒在地。他站起身来，看看张保忠，一脸疑惑，提出再来一次。这次他用个抱腿摔，在他弯腰的当儿，保忠就手一按，他早就趴地上了。此人向张保忠伸出大拇指，连说“厉害厉害！”
在保加利亚国家武术院，有四个武林人物同时提出要与张保忠“交流交流”。保忠通过翻译知道他们有的练拳击，有的练散打，便提出请他们一个一个来。第一个挥拳直击保忠咽喉，保忠身形略动，让过来拳，一个肩靠发出，将对手击出一丈多远，倒地半天爬不起来，咧着大嘴喊疼。第二个上来又是拳打，又是脚踢，保忠于晃动中，得机使个捋劲，他便站立不住，扑通倒地。其余两个不上了，说“心服口服”。
在法属新喀利多尼亚，有一个教日本柔道的武术教练，在当地很有名气，他体形庞大，体重少说100公斤开外，对中国的太极拳很不以为然，找到张保忠，通过翻译说：“你敢与我比武吗？”保忠怕伤和气，说：“这样吧，我站着不动，你来推，我脚步移动就算输。”此人使出吃奶的力气，推得头上冒汗，可就是不能叫对方脚步移动分毫。保忠肚腹不知怎么一动，他便栽倒在地上。这一下轰动了，代表团要走了，可当地政府硬是要将张保忠留下来，请他到各地作太极拳表演，举办太极拳辅导班。20多天之后，才“放”了张保忠回国。
(接受媒体采访）
在国外讲学传拳，所到之处，张保忠都受到了热烈的欢迎。电视台采访，报纸宣传，鲜花美酒，掌声笑脸。摩尔多瓦总统沃罗宁亲切接见了张保忠并与他合影留念。沃罗宁总统说：“你把中国国粹太极拳带给了摩尔多瓦人民，你是中国人民的友好使者。”鉴于其在弘扬太极拳方面的突出贡献，1998年，温县人民政府授予其“十佳拳师”称号，并先后兼任中国陈家沟太极拳推广中心主教练、陈家沟太极拳功夫协会常务理事、浙江龙港镇大极拳协会总顾问等职。
（张保忠太极武院）
积淀十年面壁十年磨天剑，重返江湖更从容
2006年，张保忠授拳到西安。授拳之余，西安的沧桑、凝重、博学启示着他。师父临行时的叮嘱，更使他不敢懈怠须臾。授拳之余，他开始静修拳理，体悟太极文化的精髓。陈鑫的《太极拳图说》、师父王西安的《陈式太极拳老架》、《陈式太极拳推手技法》以及老子的《道德经》等等，成了他的案头必备书。多少个夜晚灯下，他一遍遍研读、揣摩，体悟。
2008年年初的一天，张保忠重读师父的《陈式太极拳之三个阶段》，他蓦然明白自己在太极拳之路的位置，决定暂放授拳、生计，从站桩开始，夯实根基，再重温师父当年点滴教诲。
初始的站桩，无聊、枯燥，特别是对于曾被诸多繁华、掌声淹没的张保忠来说，没有异于常人的定力，根本无法坚持。一次次，外界的邀请也曾让他备受诱惑，江湖同仁一个个获奖消息也使他心念又起，但心中那个坚定的声音，对太极拳神明阶段的神往，终于使他坚守下来。
渐渐地，张保忠站桩时间从初始的每天站桩四十分钟，到几年后的每天七个小时，再到如今，坐卧行走皆站桩。站桩之余，他坚持每天练拳十多遍，且将师父传授的每个拳式抽离而出，一个一个分解，一个节点一个节点地习练，有时一个动作节点就要练上百余次。
就这样，张保忠早晚习练参悟，风雨无阻，一练又是6年。随着两千多个日子的汗水淋漓，他的内气、体悟一点点发生着变化，愈来愈领悟到了太极的神妙之处，也终于对师父以前的点拨有了真正的感同身受。以前王西安老师常对他说：练拳到一定境界，周身即富于弹性，身姿可以放长，至柔时如婴儿骨，并嘱咐他一定要下功夫练，功夫到境界时，自然内心充足，肾气饱满，每个动作松沉时，会产生肌肉下垂，与骨骼剥离一般。少年时，恩师的话，张保忠觉得虚无飘渺。现在回头再细细品味，如醍醐灌顶，瞬间开悟，渐渐懂得了“拳无止境、需终生追随不止”的真谛。
（金牌弟子）
2012年，由于师父的召唤和对于故土的思念，张保忠回到了故乡。2013年，央视《武林大会》走进太极拳发源地陈家沟，来自全国各地的118支代表队1600余名运动员参加了活动。张保忠以擂台赛18强总教练的角色陪同裁判长蒋家骏参与了整个活动，得到了央视及社会各界的赞赏。同年10月，中国首届国际太极拳教练培训班在山东泰安开班，张保忠替师授艺，更以精湛拳技和武德修为受到了广大学员的高度评价。
像一枚茶融入沸水，在激情沸腾后，慢慢沉淀，归于平静，而那份香醇绵长，在沸腾沉浮中渐渐释放。回首走过的路，人生何不像茶？而这期间的种种寂寞，种种煎熬，种种艰辛，不就是为了心中最初和最终的坚守与梦想？2014年，在与温县职业技术教育中心反复商议后，终于，张保忠太极武院应运而生，院校决定强强联手，在职教中心打造温县太极拳人才培训基地。几千平方米的训练大厅，百余个生龙活虎的太极少年，张保忠恍若回到少年，看到了当年的自己。
（武院一景）
情愈深，责任愈重。“继承老一辈的精神，像恩师一样，甘当太极拳发源地的护根者。愿在又一个十年之内，倾尽心力，再培养出一批品行好、拳艺精的拳师，传承太极文化，弘扬太极精神，将陈式太极拳推广到中国乃至世界的各个角落！”这是张保忠又一个十年太极梦。愿这位始终坚守梦想的武者，美梦成真。
