其自幼喜爱传统武术，12岁开始习练通背拳、翻子拳等各派外家拳，奠定了坚实的武术基础，后来为学正宗太极拳，遍访名师，1998年幸遇太极名师陈俊凌，并正式拜其为师。在恩师言传身教下，其刻苦练习陈式太极拳老架一路、二路、新架一路、二路、小架一路、二路及太极单剑、春秋大刀等各种器械。无论寒暑，从不间断，功夫日益纯正，对太极拳的显刚隐柔，刚柔相济，丹田内转等运动特点和技击、养生健身有了诸多新的认识，尤擅太极推手。为精研太极真奥，后在武汉体育学院进修了人体骨骼经络学。

       近年来，在国内外太极拳交流大赛中，其频频夺得太极拳套路、器械及太极推手冠军，享誉拳界。曾在2002年国际太极拳年会获推手擂台赛65公斤级第一名，传统套路表演一等奖；2004年获全国马鞍山70公斤级推手擂台赛第一名，国家规定套路五十六式一等奖；2005年获国际太极拳年会70公斤级推手擂台赛第一名、男子乙组陈式太极单剑一等奖、男子传统太极拳一等奖；2006年获河南省太极拳锦标赛传统套路一等奖、太极春秋大刀一等奖。

       为了广为传播太极拳，其成立了驻马店太极拳俱乐部，对当地全民健身运动起到了积极的推动作用。多年来，其还应邀赴信阳、平顶山等地授拳，学者甚众。

       2012年8月被陈家沟村委会、陈家沟太极拳协会、陈家沟家族理事会评为“当代太极拳名家”。