光阴迅速，岁月不待。一代宗师陈照奎先生逝世已经整整二十四年了。恩师的音容笑貌却依然历历在目。

    陈氏太极拳的发展先后有三个高峰，即陈氏14代陈长兴、17代传人陈发科、18代陈照奎。陈瑜是陈照奎的独子，是现在的19代传人。

    陈照奎先生是著名陈氏太极拳泰斗陈发科的幼子。他随父进京后，七岁就开始从父学习家传拳术。他学拳刻苦钻研，拳走低架，手法多变，拳架中正、流畅，精于闪、战、弹、抖、推手，擒拿功夫已经达到出神入化的境界。

    陈照奎的一生为陈氏太极拳事业的发展作出了卓越的贡献。以前的陈氏太极拳，从不公开外传。为了使太极拳的光荣传统发扬光大，有益于人民群众的身心健康，陈照奎把家父陈发科的家传拳式定型，并决定公开推广;也就是现在被称为大架（新架）一路83式和大架二路71式的陈氏太极拳。

    1972年，我在郑州经陈照奎老师的本家兄长陈茂森的介绍，拜陈照奎为师，学习一路83式和二路71式太极拳。当时在一起学习的师兄还有马虹、张志俊、王长海、郭文章等4人。第二年转年，我又跟随恩师回到温县陈家沟和陈小旺、王西安、陈正雷、朱天才四位师兄弟一起继续学拳。

    欣赏陈照奎老师的太极拳的表演，如同赏析一幅意境幽远的丹青巨卷，品尝一杯甘浓香醇的千年美酒。陈老师的拳架风格可以概括为：套路严谨，法度明了，行云流水，耐人寻味。快慢相间，刚柔相济，轻沉兼备，连绵不断的风格。在拳架里体现得淋漓尽致。他练拳给人的直观感觉是快而不乱，慢而不断，沉而不僵，轻而不浮，看陈老师的拳是一种美好的艺术享受，令人回味悠长，由于陈照奎老师的拳艺精湛，拜师求艺的人，遍布大江南北，长城内外。他的许多学生现在都已经是享誉海内外的著名太极拳大师。

    回忆起和老师学拳的日日夜夜真是令人难忘。尤其是有一个阶段我和老师同吃同住在一起，老师就象慈父一样手把手地教我。每天夜里二点钟起床开始学习，直到早晨五点钟才结束。学习的内容主要是一路83式;二路71式；32式单式发劲；各种推手拿法；点穴术及抓筋拿脉。

    我还常常想起老师教拳时的一些趣事。老师喜欢推手，推手是一种对抗性的运动。我们不仅能看而且还要参与其中。当我们看到老师把身强力壮的大个子轻轻地发出去时，常常觉得不可思议，好象学生在与老师配合。当我与老师推手时，深切感到老师的推手技艺实在是太精妙了。任何时候你都无法与之抗衡。他的推手技艺不是“以假乱真”，而是“以真乱假”。他把推手中的舍己从人，引进落空，蓄发相变，松活弹抖，胸腰折叠，闪战腾挪等技巧运用得出神入化。和老师推手，常常使你顾此失彼、上重下轻，一惊一咋，倒抽冷气。他一个惊弹劲，刹那间你的大脑一片空白；他的手指轻轻一挂，你就飘起来，手重时会发人到远处墙上，顿时，使你眼冒金星。

    记得刚开始与老师推手时，面对他的惊颤弹抖，擒拿摔打，实在是苦不堪言，那时我还年轻，可练上几分钟就想逃掉。老师总是语重心长地说：不受苦中苦，哪得甜上甜，再苦再累，也要坚持，横下一条心，一定会成功。老师的教诲，使我信心倍增，格外珍惜练拳的机会，我每天仅一个基本功动作就要做上几百个，从而打下了扎实的下盘功夫。

    跟老师多年的学拳过程中，得到许多启示，使我对太极拳的理解有了升华。明理是步入太极拳大门的第一关。而太极阴阳学说是太极拳的总纲。

    太极拳从拳架动作到推手及交手，凡是能合理运用变化规律，善于阴阳搭配，就打得舒服，拳也漂亮。与人交手时既容易得机得势、又容易取胜。

    练拳时，必须沉肩坠肘，松胯圆裆，重心转换必须做到裆走下弧，练拳要连绵不断，推手更不允许断劲。

    我现在已教拳多年，根据老师的教诲，推广普及太极拳的愿望，严格按照老师的上肢运动时沉肩坠肘，下肢运动时裆走下弧的要求，通过浑圆桩、雀地龙、金鸡独立、斜行、披身锤等拳式进行反复地练习，培养出众多学生，并有不少学生在省内外和全国性的比赛均取得了好名次。

    陈照奎先生的一生不仅培养出众多人才，成为武术上一大奇迹，而且陈老师的学生也培养出一大批人才，遍布国内外。陈照奎老师若在天有灵，一定会倍感欣慰。作为陈照奎老师的拜师弟子，我将不遗余力地推广普及太极拳，报答恩师的谆谆教导。

                                                   陈照奎的亲传弟子   张其林
                                                        手机：13523198584    

                                                             2005年5月7日