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太极拳:一门调控身心的学问(上篇)

2009-02-07   金陵国术   二水居士
核心提示:讲演者:二水居士 地点:新加坡时间:2008年3月6日  很高兴能够坐下来与大家探讨太极拳(中国人习惯说,太极拳是用手谈的,用手...
  

讲演者:二水居士    地点:新加坡
时间:2008年3月6日

  很高兴能够坐下来与大家探讨太极拳(中国人习惯说,太极拳是用“手谈”的,用手来谈话的,不是用嘴巴来谈的),乘此机会,我想把我对太极拳的一些理解(我不是一下子就理解了太极拳,也不是一下子就看到了太极拳,我也是从这样一条路走过来的),我把这一过程中的一些想法与感悟,说出来与大家分享一下。这样可能比每天单纯的练,可能会好一些。

  我最早知道太极拳这个概念,是在十几岁的时候。我父亲是一个乡村里面的医生。他是一个中医,比较传统的中医。大概在一九七五年的时候,他去进修(因为他是中医,不适合当时医学上的发展了,需要去学习一些西医的知识),他就从一个乡村,来到了宁波这样一个地级城市。从乡村来到城市,接收了西方医学的知识。这一过程中,他认识了几位练太极拳的老师。我当时只有十来岁,他回乡后,我每天只看到他在家里打太极拳,还买了很多书在看,他练的是二十四式。当时中国政府正在推广二十四式简化太极拳。这二十四式,就是我们新加坡联络所里很多老师在教的二十四式,几乎是属于那种普遍在推广、普遍的让大家都能够来认识的那一种。我们现在回过头来再去认识这件事,中国在一九四九年、五O年开始,中华人民共和国成立以后,整个国家的卫生条件很差,当时人们的生活条件也很差,整个国家,人的身体素质也很差。现在我们再回过头来看中国五十年代、六十年代、七十年代那些资料,当时,就说我们嘉兴这个地方,人大批大批的死亡,很多人得了一种疾病,叫吸血虫病。通过水里的钉螺来传染的。人一旦接触了有吸血虫钉螺的水源,就有可能被传染。这种病菌会寄生在人体中,吸取人体的营养,让我们身体的营养不够。得这种病死的人,肚子都很大。当时死了很多人。举这个例子,只是说明当时中国的卫生状况。毛泽东还写过一首诗叫《送瘟神》,说的就是这种病。当时不但是嘉兴,嘉兴经济卫生条件,相对于全国其他地方,还算不错的。当时江西、湖南等有这类病。可见,当时整个国家的生存条件很差,医学又不发达,生活环境又差,物质又很贫乏。在这种条件下,国家开始推广一些能够让大家的身体素质能够得以提高的办法,这些办法,又要简单易学,毛泽东主席倡导大家要“为革命而锻炼身体”。简化太极拳就是在这一形势下得以推行的。在此之前,太极拳不是罗普大众的健身娱乐活动。当时只有有钱、有权、有文化的人,才有可能接触太极拳。从清朝开始,太极拳一直以来,就被定位成“崇高”的贵族运动。所以,从简化太极拳开始,太极拳开始走向普通老百姓家了。当时参与简编二十四式太极拳的,有全国各地的太极拳专家,他们为了老百姓的利益,开始将太极拳简化到只是动动手、动动脚,便于普通老百姓短期内学会的活动方式。当年我父亲在练的,就是这样一种运动方式。普及推广时,从中央政府,开设培训班,十五天培训一批教练。这些教练到了省里,也一样的十五天培训一批教练,这些教练又到市里、县里,一层层的培训,一起在推广简化太极拳。以至于到现在,太极拳成了全世界范围里,锻炼人数最多的一项运动。据不完全统计,全球有近一亿的太极拳爱好者。我们现在看到的二十四式也好,其他形势的简化太极拳也好,也是处在这样一种特殊的历史时期下,所演变出来的。我记忆中所接收的太极拳的第一概念,就是这一类。当年,我父亲从宁波学来后,他也很激动,也开始在乡村里推广他的太极拳。我记忆中大概有四五个人,也每天跟着我父亲在练。当年我父亲也动员过我练这太极拳。我当时没答应练。我概念中,这慢腾腾的拳,好像与我没有关联的。这太极拳没有能够有吸引我的优点。这是我对太极拳的第一个认识:太极拳不过是一种老年人运动。我当时就有成见,这拳不适合我练的,也不属于我喜欢的玩意。

  我真正开始学习太极拳,其实也是很偶然的。那一年,我大学快毕业了。一九八七年吧,我大学毕业前一年,我们学院,在大学毕业前一年,都要安排学生“实习”。我是被安排在法院实习的。我当时从上海来到嘉兴,住在临河的一个小院子里。那条河叫外月河,是京杭大运河的一条小支流。小院子前有块空地,每天早晚,都能看到一位老先生在打拳,打太极拳。很慢,很优雅。他的拳架打的真的很漂亮,穿着一袭黑色的练功服。我以前从来没有看到过将太极拳打的这么漂亮的。因为我父亲打拳,没有这么讲究的,就是随便衣服一穿。那位老人,这么一穿以后,在练太极拳,很有味道。可能是我从十几岁到了二十几岁,我对事务的认识可能也有所改变吧,我觉得这太极拳特别文雅,因为我自己觉得自己是个读书人,我喜欢这些有文人气质的东西,我突然觉得,这太极拳很好玩的,很适合我。再说,我当时身体很差,当年我体重只有108斤,54公斤。我于是就过去问那老先生。老先生姓王。叫王清发,他后来就成了我太极拳的第一位老师。我当时觉得很好玩,就过去问他,我能不能跟你学这太极拳。他说可以啊。于是每天的早晨晚上,我就跟着王老师学他的这一套太极拳。大概学了两个多月吧,我把整套拳架学下来了。他的拳架,是他六十年代去四川工作时学来的。四川的太极拳,是从李雅轩老师这一脉传下来的。王老师最早的太极拳老师,叫周子能,后来周子能又把他介绍到了栗子宜。周子能在重庆么,栗子宜在成都。后来又通过栗子宜老师,又结识了李雅轩老师。王老师虽然也直接跟李雅轩老师学过架子的。他还是称李雅轩为太老师的。他说太老师也表扬过他的拳架,认为他拳架练的很漂亮。但是王老师没有学到推手。王老师跟我说,你先跟着学拳架吧,以后有机会找到老师,要补学推手的。一九八七年的中国大陆,还没有全面的改革开放,娱乐活动也很少,一群年轻人,早晨晚上反正也空闲者,无聊,于是我就把太极拳当作是唯一的娱乐活动了。回到学校,我们马上就要面临毕业。当年,我记得是国家教委第一年规定,倘若体育不及格,不能毕业的。而我,偏偏是体育不及格的。我跑步跑不快,引体向上也不行,打球、跳高跳远没有一样适合我的。一项制度一旦开始实施,倘若就有人因为体育不及格而不能毕业,这对于老师来说,很尴尬的。但是,既然有了明文规定,他又不能不去执行这规定。我的体育老师急了,他说,你自己想想,只要是体育,你只要有一样能行,我就算你通过了。可是,我就是没有一样行的,我跑步跑不动,力气力气没有。他说,我再给你放宽要求,体育,桥牌也是体育,围棋也是体育,中国象棋也是体育。这些都是体育,你只要有一样说行,让我看一下,能通过就给你通过了。可是我还是不行的,我打牌不会打牌,下棋也不会下棋,我当时只知道读书的,什么都不会。我也有些急了,我突然想起来了,我说老师这样,我会练太极拳。老师开心了,他说好啊,太极拳也算体育啊。他说好,你打一套拳给我看看。我就打给他看这套我跟王老师学了两个多月的太极拳。他看了后说,很好很好!我就这样毕业了。就靠这套太极拳,毕业了。我对太极拳的第二个认识就是:太极拳能帮我。太极拳帮我毕业了。

  后来毕业后,我反正只要有空,就会打打太极拳。心里对太极拳有感恩之心的。这种状况一直延续到我女儿出生。当然中间,我还跟一位老师学了太极剑、昆仑剑、长须剑等。一九九二年八月份,我女儿出生,我在医院陪我太太和刚出生的女儿,整整一个多礼拜在医院里。这一个礼拜,白天晚上都在医院里的。一个礼拜后,我开始回复正常的工作和生活。整整一个礼拜在医院里,突然出来,跑到外面发现空气都不一样了。那时,我骑了一辆单车,满嘉兴的兜风。在一个空旷的场地,看到有一群年纪大的人在玩推手。我感觉像是太极推手。其实之前我也没看到过推手。所以我就过去问他们。记得其中有一位姓叶的阿姨,有几个年轻人在跟她玩,好像也玩不过她的。我觉得奇怪,就问她,我说我能不能也跟你玩玩。她说可以啊。我一开始还不敢用大力,毕竟对手是一位老太太呢,就只是轻轻的用点力试试看,唉,我发现推不动她的。她反而说,你用力用力。我就用了些力,这下反而被她弹出来了。我就觉得很奇怪。我就说,我能不能跟你学呢。她笑了说,跟我学什么啊,我才学了一年不到时间。她指着旁边的一位老师,说,他是蔡老师,你要么跟他学。蔡老师长得高高的,他其实在一旁看着的。他跟我说,过来过来。于是我就开始跟蔡老师学习推手了。我从一九九二年八月学到一九九三年初吧。半年多一些时间,一年不到。我开始跟蔡老师学了一些推手的基本概念。由于工作的因数,就去了黄山。当时我从法院已经出来了自己开始做些生意啊什么的,在黄山的这几年的生活一直没有稳定下来。乱七八糟的事情也多,生意也不稳定。但是,不管怎样,只要我看到有人练拳、推手我都会跟人玩玩。从一九九三年开始到我后来重新回到嘉兴,大概是一九九七年了。这之间我一直没有正规的老师教我,只是随着生意全国各地的跑,走到那里,看到那里,玩到那里。中间见了很多老师,虽然他们也没认认真真的教,我也没认认真真的学,但是我始终对太极拳和推手充满热情和兴趣。几年下来,当时自己感觉到自己已经入门了。自我感觉很好。因为当时几乎没有人能过把我推得动的。凭着自己一身整劲,一身力气,象一座山一样的,他们推我不动的。这个时候,我对太极拳的认识是:我只要不输,我只是这么蹲着,别人就奈何不了我。渐渐的,我又变得很好胜。只要有人练太极拳,我就会跟他们去推手。即便有人说不会推,我会用话去激他们。我说你不推手,那还学太极拳干嘛呢。可见当年我年纪轻啊。年轻气盛,很好胜的。一直到二OO二年年底,这十年里,自己坚定了一个信念,自己学的这才是太极拳了。我在黄山那段时间也好,在嘉兴也罢,不管别人练什么拳,只要喜欢推手玩玩的,我都会跟他们玩。后来他们甚至带着自己的一群学生,老师和学生一起来跟我学推手的。我当时坚定一个信念,我练的这种太极拳,是可以跟各种武术形式抗衡的。只是我不打你,而你肯定打我不了,我只是不想推你,你肯定是推我不动的。当时我就这么认为的。这个观念一直保持到二OO二年年底。那时候,我已经开始上网了。我自我感觉很好,已经开始写我的网文了。由于网络的原因,我结识了一位朋友,他叫范笑我。认识了他,我的一切开始发生了变化。

  范笑我先生是个文化人。他不练太极拳,但是他喜欢听我聊太极拳。有一次,他跟我说:二水啊,我有一个朋友也练太极拳的。他说姓金的,叫金仁霖。我说金仁霖老师怎么会是你的朋友呢?因为我之前跟蔡老师学了一段太极拳,学了些推手,我知道我练的这拳,就是从金仁霖老师这里承继下来的。虽然我没有学完这拳架,但是我已经知道我练的就是叶大密老师传金仁霖老师,再转折传承下来的。况且,一九九三年我在黄山时,看到过金仁霖老师发表的一篇有关武当对手剑的文章。范笑我说,他居然跟金仁霖老师是朋友。这让我很诧异。我说金仁霖老师的大名,我很早就听到过了。心仪已久了哦。后来就是通过范笑我先生的介绍,金老师来到了嘉兴。认识金仁霖老师后,我开始对太极拳完全有了新的认识。当时我见到金老师时,那一年他七十七岁,二OO三年年初吧。他七十七岁,个子不高,一米六十左右,人也不算胖,估计一百一十斤左右吧。而我当时的体重在一百七十五斤以上,很胖。我当年是三十七岁,小他整整四十岁。任凭我怎么推他,就是抱也抱他不动的。老人家也开心,任你怎么着,他只是呵呵的笑笑,随便的一甩手,我就被弹了出来。我们十来人跟他玩,几乎是车轮大战的。老人家也玩的很爽。因为金老师是嘉兴人,他是一九二七年出生在嘉兴的,一九四七年去上海念书。二十岁离开嘉兴去的上海,中间也回来过几趟,后来有一段时间没有来嘉兴,因为难得回嘉兴,见到嘉兴有一群人喜欢练他的太极拳,他很开心啊。他毫无保留的与我们玩,什么都不隐瞒的。你就去抱他、去摔他,他也没关系的。我当时就想跟他学。他说好啊,不过学拳需要时间的。我问他需要多少时间。金老师说:三年。他说像你现在这样,倘若再学三年太极,还没感觉提高,你可以有两个选择,一是你去学其他吧,不要再学太极拳了。当时我在从事法律专业,他就说,譬如你去专研法律,凭你目前的基础,再化三年时间在法律上,你应该可以做一名法律专家。但是,三年下来,你还是不甘心的,或者你就换一个更好的老师。我觉得他这么说,其实是对他自己的教拳方式很有信心的。我理解的意思是,他这套教学体系,只要三年,他能够把我提高到一个层面的。其实,我当时自我感觉还是很好的。我发现自己对学太极拳是有天赋的,我就跟金老师开玩笑说:只要你用一种办法打过我,让我摸过,感受过,说不定过几天,你的这些功夫就会到我身上来的。金老师只是笑笑,不置可否,没有评论。因为我当时自我感觉很好,加上这十年,虽也见了不少老师,但也没有哪位老师认真教过我,我也没有怎么认真的练过,也近乎无师自通。只是跟蔡老师学过半年推手,之后全国各地的跑,见老师就推推手,我给些劲,有些老师也能把我打出来。只要他们打过我了,过几天,他们的这些技法,我也能在其他拳友身上尝试出来。我当时感觉到,我这个人是不是特别的聪明呢。所以我才跟金老师开玩笑,说金老师,我这个人就是这样,只要你打过我,过几天你这些功夫就会到我身上来的。我这么说,其实心里还是有另外一种疙瘩的。或许是自己看了很多武侠小说吧。有江湖门派什么的说法,因为我已经跟王老师学了整套拳架,跟蔡老师也学了一段拳架,我不打算跟金老师学拳架的。我就跟金老师说,金老师这样吧,我跟你学对剑吧。拳我已经学了。其他两位老师不会对剑么,所以我就跟你学对剑么。我想这样应该是理所当然的。没想到金老师爽快的答应了,他说,可以啊。我觉得我们向他提什么要求,他总是什么都可以的,都答应我们。他说好啊,你要么先打一套拳给我看看。那我就打了叶派太极拳的第一节动作,当时打的自我感觉也很好。金老师看了后,说,你这样的拳架不能学对剑的。我理解他的意思是说,我这样的拳架,这种水平,是没有资格来学对剑的。他话说的很婉转的,他说你还是得先学拳的,你把拳架学好了,对剑也就学好了。他这么一说,我就想老人家是不是不愿意教我对剑呢?是不是对我有其他的看法呢?我心里想法很多的。那我就再进一步试探,我说这样吧,我叶派的拳架会第一节,第二节也跟过。但第三节没有学过。我是不是跟你学第三节。之后我自己回过头来再修正第一、第二节拳架呢?叶派太极拳跟杨式的太极拳一样的,有三节呢,第一节很短,很简单的,第二节长一些,第三节几乎包含第一、二节的全部内容的。倘若第三节学会了,其实第一、第二两节也就会了。当时我自作聪明呢。我想这样也行的。金老师听后笑笑,说,不行的。拳架得从头学的,从第一个动作开始学的。于是我就答应从头开始学拳。从此,只要我人在嘉兴,每个星期天,风雨无阻的,我往返于上海嘉兴之间。从二OO三年三月份到现在,五年了,这一过程,彻彻底底的改变了我对太极拳的认识。把之前自以为是的种种小聪明全抛弃了。这一过程,我其实不但跟金老师学了拳术,而是学会了太极拳综合性的一个概念。这一综合性的太极拳概念,首先包括,作为技术层面的拳技。太极拳作为一门技术来说,我首先跟金老师学了这么一门技术。但金老师不单只是懂太极拳技术的人,他还有一整套的理论支撑在里面的。作为技术层面的背后,他还有一整套的指导技术的理论。我自然也跟着金老师学会了太极拳之所以能够发挥出太极拳技术特质的这样一整套理论。然后,我还跟金老师学了太极拳的来龙去脉各种传承演变的历史。再者,我还跟金老师学了他的一套特有的教学体系。他有一套教学方法,他能把我这样一个对太极拳误解很深的人,重新对太极拳产生一种全新的认识,或者说,他能将一个不懂太极拳的人,怎么样一步步的让他进入太极拳的门槛。在此基础上,我其实还跟金老师学了怎样的为人处世。学会了做人的道理。古人说邯郸学步,确实,我连金老师走路的模样也学的。所谓“步亦步,趋亦趋”。

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