2008年11月14日晚，西安太极名师吴颖锋老师在陕西陈式太极群（14374789）与拳友聊天实录。

乾易dream(382519429) 21:59:39
我学的是24  不知道具体每一步意念如何用？

吴颖锋(68309681) 21:59:48
太极拳训练先从身法开始,太极拳的运动始终贯穿着以意领气，以气催形。

乾易dream(382519429) 22:01:20
具体每一步意念重要吗？

吴颖锋(68309681) 22:01:41
所以说到意的层面，应当比较深入了
吴颖锋(68309681) 22:01:50
每一步都应如此

乾易dream(382519429) 22:02:18
这个是要 老师手把手的告诉如何去想 还是自己体会?

吴颖锋(68309681) 22:02:35
需要老师悉心指导
吴颖锋(68309681) 22:02:57
更需要你自己体会

乾易dream(382519429) 22:03:40
比如我 想去拜个老师  我怎么知道他打的好不好

吴颖锋(68309681) 22:05:39
看其劲力是否完整，是否流畅连贯，是否饱满浑厚,这就和检验画家的作品一样，至少要顺眼

吴颖锋(68309681) 22:08:07
其次是看看他的布局，着色，线条等等，最后看达到的意境

吴颖锋(68309681) 22:10:22
鉴赏是需要眼光的，眼光是要积累的

乾易dream(382519429) 22:11:00
我觉的呼吸很重要
吴颖锋(68309681) 22:12:31
是的,动作与呼吸的配合，可以更加让周身通畅

乾易dream(382519429) 22:13:43
还有 就是我自己打的时候 感觉不到自己在打

吴颖锋(68309681) 22:16:58
那很好,忘我的状态

乾易dream(382519429) 22:17:48
谢谢老师指点