上海陈氏太极拳老架推广培训

太极拳是中华民族文化的宝贵遗产，河南省温县陈家沟陈氏第九世祖陈王庭，依据传统阴阳辩证哲理、中医经络学、导引吐呐术，创编出一套具有刚柔相济、快慢相间、缠丝连绵、松活弹抖、风格独特、深具民族文化底蕴、符合人体生理与自然运转规律的一系列拳法及器械，其拳理阴阳、理根太极、故名太极拳。太极拳是男女老幼皆宜的一种运动。这种既重外形，更重内蓄的武术运动形式，已经传播到世界各地，越来越多的人们已经充分领略到太极拳的魅力。学习太极拳，不仅可强身健体，更能延年益寿。
    上海陈氏太极拳培训班共开设以下几个班级，每个班级学习内容如下：
    太极拳初级学习：陈式太极拳精要18式、太极拳手法、步法、简易推手以及太极桩功。
    太极拳普及学习：陈氏太极拳老架一路传统拳、以及能熟练掌握太极拳老架的精髓。
    太极拳提高学习：传统陈氏太极拳老架二路（炮拳）及太极散手的教学。

联系人：常教练   联系电话：13671857625  QQ：978227820
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                                                      中国.上海陈氏太极推广中心