太极拳名家王占海教你真功夫_培训信息

中华武术渊远流长，各门各派均有其精华之奥妙，练太极拳如果不知道正确习练方法，这张窗纸老师不点破，可能练一辈子拳都不是真正意义上的太极拳术。喜爱太极拳的朋友们，如果你已练习几年，甚至更长时间，太极功夫还未上身，你是不是曾经盼望一睹太极大师风采？是不是曾经遗憾没有名师点拨？机会来了！太极拳名家王占海太极（温州平阳）高级研习班将于2016年1月9日-12日开班啦，好机会不容错过！（学员限制50名）在这里，你将接触到最正宗大师级的太极拳法，通过短短数日可以纠正你可能多年盲目练习的错误姿势；在这里，你可以与高手面对面的感悟出太极的精华，帮助你快速提升自身习练太极的境界；喜爱太极的朋友们，如果你已经练习太极几年，甚至更长时间，希望有更大的进步空间，欢迎你来这里探寻答案。

课程安排

一、报到时间：2016年1月8日15:00-18:00

二、报到地点：浙江省温州市平阳县体育馆

三、课程内容：

1.修身课程部分：

太极拳的拳理为阴阳哲理，拳理变化完全依照八卦、五行的原理进行演绎，太极拳的核心技术十三势即是八法（掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠）和五步（进、退、顾、盼、定）的总称。

本次培训的技术部分主要针对性的分析、讲解八法、五步各个要领的基本动作训练、劲力感知、技法演练等内容，同时课程还有专项素质训练等，内容丰富，形式活泼。

2.修心课程部分：

太极拳是武术、是养生功、属于内家拳。一套系统的太极拳修炼方法更是一种外壮体魄、内修心灵的方法。修心的方法很多，功效也各不相同。修炼除了可以增强我们的精、气、神外，还可以强大我们内心的能量，以致通过修炼慢慢提升智慧。最基本的修行方法主要是为了让我们的心安定下来、静下来，在凝心静气的时候洞察太极之道，体悟平时忽略掉的阴阳变化的妙趣。

导师简介：

王占海，河南省温县陈家沟人，太极拳世界冠军，首批国家级非物质文化遗产、太极拳代表性传承人王西安大师之长子，陈式太极拳第十二代传人，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，王西安拳法研究会副会长及执行总教练、太极禅国际文化发展有限公司技术总监。自幼在父亲言传身教下苦练套路、揣摩实战、深得真传。在太极实战上独树一帜。16岁首次参赛即夺得冠军，其后十余年间参加众多太极拳赛事均得冠军，从无败绩，被誉为“无敌战将”。2011年，与马云、李连杰共同创办太极禅国际文化发展有限公司，致力于太极拳的都市化、时尚化，梦想将太极打造成为代表中国的文化符号，向全世界推广中华太极文化。

助教简介：

王汉生，陈式太极拳第十三代传人、王西安拳法第三代传人、太极拳名家王占海开山弟子。现任太极禅国际文化发展有限公司培训导师。其在太极修行过程中，注重身心并重，内外兼修。除随师精研太极技术、技法外，对修心、炼性方面有独到研究。在揣摩太极拳的阴阳哲理基础上，更进一步求学儒、释、道等多家宗教、学派思想，学以致用，回归太极。曾多次求学于当代国学大师南怀瑾门下，并向当代高僧大德慈诚罗珠堪布学习、研修禅修方法。其从小酷爱武术、精研拳理。在多年的学习、研练、教学过程基础上，总结前人经验将太极拳理、阴阳哲理与中国传统文化相结合，内证太极拳的阴阳哲理。打拳时以道御术，生活中以武证道。是一名躬身践行，以武入道的太极修习者。

王二卫，1989年出生于太极拳发源地温县。陈氏太极拳第十三代传人，王西安拳法第三代传人。王占海的义子。现任陈家沟太极王家拳北京分会总教练，国家一级社会体育指导员，自幼喜爱武术跟随王占海、王战军两位大师学习陈氏太极套路及器械；8岁开始参加武术比赛，获得太极推手65Kg蝉联7次冠军，70Kg连续4次冠军，太极拳．剑．器械，获得16次第一名被武术界誉为“太极王子”之美称；2012年10月参加CCTV-5《武林大会》“太极”战“少林”其出色的表现不仅淋漓尽致的展示了太极魅力，同时也为太极战队的整体取胜奠定了完美的基础，曾参加多个公益节目和时尚杂志的编录。