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心得体会
体用全歌与打手歌

体用全歌与打手歌

2011-02-12 10:36

体用全歌 太极拳。十三式。妙在二气分阴阳。化生千亿归抱一。归抱一。太极拳。两仪四象浑无边。御风何似顶头悬。 我有一转语。今

界限

界限

2011-02-12 10:28

  何谓界限?凡分茅胙土,设官分职,以及动静语默,莫不各有界限。一逾分,一失言,即过界。过界于人有干涉矣。凡事如此,况拳

太极拳论

太极拳论

2011-02-12 09:30

  太极者, 无极而生,阴阳之母也。   动之则分,静之则合。   无过不及,随曲就伸 。   人刚我柔谓之走,   我顺人背

太极拳十大要论

太极拳十大要论

2011-02-12 09:26

第一章 理   夫物,散必有统,分必有合,天地间四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊,而万

十三势总歌与行功心解

十三势总歌与行功心解

2011-02-11 16:23

十三式总歌  十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆

争走要诀

争走要诀

2011-02-11 15:44

  两人手交,各怀争胜之心,彼此挤到十分九厘地位,只余一厘。分胜负全在此一厘地位。彼先占据。我即失败;我先占据,彼亦失败

子明论拳

子明论拳

2011-02-11 15:34

  先严讳复元,字旭初,初学于耕耘公,功成后复从仲甡公习新架,故发手能柔如绵,坚如钢,往来口外数十年,未遇敌手,子明少小

太极拳之练习谈

太极拳之练习谈

2011-02-11 15:32

  中国之拳术,随派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是,学者若费一日之功力,

太极拳健身价值之研究

太极拳健身价值之研究

2011-02-11 14:02

  提要:太极拳自诞生之日起发展至今,已普及到世界各个角落,成为人们喜爱的体育活动之一,作为强身防病和治病的方法在民间广

我的太极苦旅(二)

我的太极苦旅(二)

2011-02-11 13:47

姜启健先生和两位恩师合影 左为王贯先生 中为姜启健先生 右为陈庆州大师   1995年8月,我因工作的调动,举家迁至徐州市区,在徐

我的太极苦旅(一)

我的太极苦旅(一)

2011-02-11 13:37

  1990年暑假,我大学毕业后,在家等待分配。在一次同学聚会时,我的中学同学李文生跟我讲:你在家没事情,不如我带你去见一个