我首先想说的是：太极拳好！
我今年81岁了，原是一个爱静怕动的人。而立之年患上严重的风湿症，不惑之年又患上肾炎、高血压，可谓是大病不多，小病缠身。在职时，由于老区工作繁杂，事务较多，身体一直处于紧张状态。98年，我从工作岗位上退了下来，终于有时间参加一些文体活动了。
2000年，我选择了习练太极拳。谁知这一下就停不住了！每天早晚我都坚持，而且越练越感到浑身轻松，神情舒畅。身体上的一些小毛病不知不觉也不见了！
转眼到了2008年。像小伙子一样的张瑛出现在了大家面前，让大家眼前一亮，她每天早晚出现在梨园广场，由于她的拳和每个人的都不一样，也因为她的拳让我们感到很震撼，很兴奋，所以，慢慢的，大家都喜欢跟在她身后练。而且，由于她乐于奉献、尊老爱幼、酷爱武术、勤于钻研，慢慢的，无形中大家不自觉的走到了一起。7月份，我和几个退休老干部，如县志办原主任郭崇德、卫生局原局长白振民、职业高中老主任赵志印等商量决定成立太极拳协会，带领大家更好的健身，几位老领导一拍即合，经过精心筹备，8月8日，淳化县（甘泉）太极拳协会正式成立，张瑛被选举为第一任会长至今，我本人被选为荣誉会长。
几年来，太极拳协会不断发展壮大，我的身体状况也发生了显著的变化，而且还学会了健身气功、功夫扇等，如今虽年已八旬，但依然精神矍铄，引来不少老友的羡慕。
太极拳好！是太极拳使我走上了健康之路！
