2015年9月5日至9月10日，我有幸在厦门高殿武术馆参加了，由国际功夫联合会、福建省武术协会支持和指导，福建华武功夫中心、曾乃梁太极文化有限公司主办的第二届《曾乃梁和世界冠军太极拳高级培训班》。零距离接触到阔别祖国十六载的世界冠军太极皇后高佳敏和太极王子陈思坦，并亲眼目睹了他俩42太极拳的表演风采，他俩的沉着稳健. 松柔连锦. 气势恢宏，被我们熟记，他俩的太极视频反复出现在眼前。

   高佳敏、陈思坦是20世纪中国太极拳的风云人物，太极竞赛场上的一代传说。他们各自是太极拳运动员获国内外大型比赛金牌数最多的男、女运动员。并亲身参加了多种太极拳竞赛、推广套路的编定、示范工作，他（她）们的太极拳动作，被作为最权威的标准来临摹、学习。90年代末期，陈思坦、高佳敏分别去了美国，在那里继续开展太极拳的国际化推广工作，但对于广大中国太极拳爱好者来说，“只闻其名，未见其人”，他（她）们的太极拳功夫，成为大家心中的传说。我初学太极时先后看了高佳敏. 陈思坦的太极教学视频，心中就对高佳敏. 陈思坦的太极功夫充满了向往，以往参加太极拳学习班，因为传授者的非专业，最后演变成了另一种广播操，使我心里产生一定要学习正宗太极拳的想法，也得到家里人的大力支持。通过这次培训班学习，收获最大的是零距离接触，一对一教我们每一个学员，使我茅塞顿开，感悟到太极拳的真谛和魅力。 

   9月5日，世界冠军太极皇后高佳敏准时开班授课，与我想象中的不一样，她身穿短袖丅血，长发披肩，浑身上下一派安定祥和之气。言行中表露出她心怀仁慈，凡事俭节，克已谦让的美德，含义中告诉我们有缘要珍惜，学习太极拳乃是一幅流动的阴阳画卷，是一个自然对话的诗人，所以说只有用心学习，方能领悟。

   高佳敏老师待人和气，教拳认真细腻，讲课时把每个动作的要领深入浅出，讲的透澈通俗易懂，理论和实际相结合，虽在短短的五天学习时间，却让我们领悟到太极内涵，她不厌其烦的回答学员每一个问题，手把手一遍又一遍的教学我们深受感动，特别是在高温30以上她的衣服被汗水湿透了，我们从内心里心疼她，爱戴她，敬佩她。她身上一种的智能双全，文武兼修的品德，也是我们学习的好榜样。

    我是从安徽省黄山市来参加这次培训班的，和大家一起相互学习，共同探讨其乐融融，培训班是一个大家庭，我将学习体会相互交流，时间暂短，学员都成为好朋友，都准备下期培训班再相聚，这也是和谐太极，魅力太极的根源所在。